Диабетът – царската болест

Диабетът – царската болест

Просто е ново явление да виждаме около нас хора с изпъкнали кореми, които не са склонни да се качват по стълбите. Това вероятно не беше условието преди десетилетие. До известна степен тази промяна беше неизбежна, тъй като внезапно заменихме нашата основна диета с бургери, пържени картофи и пица. Прекомерната консумация на мазнини, която повишава нивото на въглехидрати в тялото ни, ни прави затлъстели и нетрудоспособни и това ни прави уязвими към заболявания като диабет. Това несъмнено може да се дължи на променящите се хранителни навици. Основните симптоми на диабета често са умора, мозъчна мъгла, сънливост и ниско и високо кръвно налягане. Това е най-често срещаното заболяване в тялото днес.

Въпреки че въглехидратите са основното изискване на тялото, поради промяната в хранителните ни компоненти, ние консумираме много повече от необходимото количество въглехидрати. Тъй като капацитетът на тялото за съхранение на въглехидрати е ограничен, излишъкът от въглехидрати се превръща в мазнини в мастната тъкан с помощта на инсулин (хормон, секретиран от панкреаса). Инсулинът помага за понижаване на нивата на кръвната захар. Излишъкът от телесна глюкоза, която не може да се съхранява от инсулиновия хормон, води до диабет. Повишава кръвното налягане, а също и нивата на захарта. По този начин инсулинът се инжектира в тялото, за да намали нивата на кръвната захар.

Трябва да се внимава и при инжектиране на инсулин. Високите нива на инсулин могат да доведат до много ниски нива на кръвната захар, което води до ниско кръвно налягане и също така потиска функцията на два важни хормона, глюкагон и растежен хормон. Ето защо е препоръчително да ядете по-малко храни с излишни мазнини, особено нездравословни храни. Това би ни поддържало във форма и без диабет.

Вдъхновен от Рик Девис