Diabeet - kuninglik haigus

Diabeet - kuninglik haigus

See on lihtsalt uus nähtus, et näeme enda ümber punnis kõhuga inimesi, kes ei taha trepist üles liikuda. Tõenäoliselt ei olnud see olukord kümme aastat tagasi. Mingil määral oli see muutus vältimatu, kuna asendasime ootamatult oma põhitoidu burgerite, friikartulite ja pitsaga. Liigne rasvatarbimine, mis tõstab süsivesikute taset meie kehas, muudab meid rasvunuks ja töövõimetuks ning see on muutnud meid haavatavaks selliste haiguste suhtes nagu diabeet. See võib kahtlemata olla tingitud meie muutuvatest toitumisharjumustest. Diabeedi peamised sümptomid on sageli väsimus, aju udusus, unisus ning madal ja kõrge vererõhk. See on tänapäeval kõige levinum haigus organismis.

Kuigi süsivesikud on organismi põhivajadus, tarbime toidukomponentide muutumise tõttu palju rohkem süsivesikuid, kui vaja. Kuna keha süsivesikute säilitusvõime on piiratud, muudetakse üleliigne süsivesik rasvkoes insuliini (kõhunäärme poolt eritatav hormoon) abil. Insuliin aitab alandada veresuhkru taset. Liigne glükoosisisaldus kehas, mida insuliinihormoon ei suuda säilitada, põhjustab diabeeti. See tõstab vererõhku ja ka suhkrutaset. Seega süstitakse kehasse insuliini, et alandada veresuhkru taset.

Ettevaatlik tuleb olla ka insuliini süstimisel. Kõrge insuliinitase võib põhjustada väga madalat veresuhkru taset, põhjustades madalat vererõhku ning samuti pärsib kahe olulise hormooni, glükagooni ja kasvuhormooni, funktsiooni. Seetõttu on soovitatav süüa vähem liigse rasvasisaldusega toite, eriti rämpstoitu. See hoiaks meid vormis ja vabaks diabeedist.

Inspireeritud Rick Devisest