Cukorbetegség - a királyi betegség

Cukorbetegség - a királyi betegség

Csak új jelenség, hogy domború hasú embereket látunk magunk körül, akik nem szívesen mennek fel a lépcsőn. Egy évtizeddel ezelőtt valószínűleg nem ez volt az állapot. Ez a változás bizonyos mértékig elkerülhetetlen volt, mivel az alapvető étrendünket hirtelen hamburgerre, krumplira és pizzára cseréltük. A túlzott zsírfogyasztás, amely növeli szervezetünk szénhidrátszintjét, elhízottá és cselekvőképtelenné tesz bennünket, és ez kiszolgáltatottá tett minket olyan betegségeknek, mint a cukorbetegség. Ez kétségtelenül a megváltozott étkezési szokásainknak köszönhető. A cukorbetegség fő tünetei gyakran a fáradtság, az agyi köd, az álmosság, valamint az alacsony és magas vérnyomás. Ma ez a leggyakoribb betegség a szervezetben.

Bár a szénhidrát a szervezet alapvető szükséglete, táplálék-összetevőink változása miatt a szükségesnél jóval többet fogyasztunk a szénhidrátból. Mivel a szervezet szénhidráttároló kapacitása korlátozott, a felesleges szénhidrát a zsírszövetben az inzulin (a hasnyálmirigy által termelt hormon) segítségével zsírrá alakul. Az inzulin segít csökkenteni a vércukorszintet. Az inzulin hormon által nem tárolható túlzott glükózszint cukorbetegséghez vezet. Növeli a vérnyomást és a cukorszintet is. Így az inzulint befecskendezik a szervezetbe, hogy csökkentsék a vércukorszintet.

Az inzulin beadásakor is óvatosan kell eljárni. A magas inzulinszint nagyon alacsony vércukorszinthez vezethet, ami alacsony vérnyomást okozhat, valamint elnyomja két fontos hormon, a glukagon és a növekedési hormon működését. Ezért ajánlatos kevesebb zsírt tartalmazó élelmiszert enni, különösen a gyorsételeket. Ezzel fittek maradunk és mentesek leszünk a cukorbetegségtől.

Rick Devis ihlette