Diabēts - karaliskā slimība

Diabēts - karaliskā slimība

Tā ir tikai jauna parādība, ka mēs apkārt redzam cilvēkus ar izspiedušajiem vēderiem, kuri nelabprāt kāpj augšā pa kāpnēm. Tas, iespējams, nebija tāds stāvoklis pirms desmit gadiem. Zināmā mērā šīs izmaiņas bija neizbēgamas, jo mēs pēkšņi aizstājām savu galveno uzturu ar burgeriem, kartupeļiem un picu. Pārmērīgs tauku patēriņš, kas palielina ogļhidrātu līmeni mūsu organismā, padara mūs aptaukojušos un nespējīgus, un tas ir padarījis mūs neaizsargātus pret tādām slimībām kā diabēts. Tas neapšaubāmi varētu būt saistīts ar mūsu mainīgajiem ēšanas paradumiem. Galvenie diabēta simptomi bieži ir nogurums, migla smadzenēs, miegainība un zems un augsts asinsspiediens. Mūsdienās šī ir visizplatītākā ķermeņa slimība.

Lai gan ogļhidrāti ir ķermeņa pamatprasība, mūsu pārtikas komponentu maiņas dēļ mēs patērējam daudz vairāk par nepieciešamo ogļhidrātu daudzumu. Tā kā organisma ogļhidrātu uzglabāšanas spējas ir ierobežotas, ogļhidrātu pārpalikums ar insulīna (aizkuņģa dziedzera izdalītā hormona) palīdzību taukaudos tiek pārvērsts taukos. Insulīns palīdz samazināt cukura līmeni asinīs. Pārmērīgs glikozes līmenis organismā, ko insulīna hormons nevar uzglabāt, izraisa diabētu. Tas paaugstina asinsspiedienu un arī cukura līmeni. Tādējādi insulīns tiek ievadīts organismā, lai pazeminātu cukura līmeni asinīs.

Jāievēro piesardzība arī injicējot insulīnu. Augsts insulīna līmenis var izraisīt ļoti zemu cukura līmeni asinīs, izraisot zemu asinsspiedienu, kā arī nomāc divu svarīgu hormonu, glikagona un augšanas hormona, darbību. Tāpēc ir ieteicams ēst mazāk pārtikas ar lieko tauku saturu, īpaši nevēlamu pārtiku. Tas mūs uzturētu formā un atbrīvotos no diabēta.

Iedvesmojoties no Rika Devisa