Cukrzyca – choroba królewska

Cukrzyca – choroba królewska

To po prostu nowe zjawisko, że widzimy wokół siebie ludzi z wystającymi brzuchami, którzy niechętnie wchodzą po schodach. Prawdopodobnie nie był to stan sprzed dziesięciu lat. Do pewnego stopnia zmiana ta była nieunikniona, gdyż nagle zastąpiliśmy podstawową dietę burgerami, frytkami i pizzą. Nadmierne spożycie tłuszczów, które zwiększają poziom węglowodanów w naszym organizmie, powoduje, że jesteśmy otyli i niesprawni, a to czyni nas podatnymi na choroby takie jak cukrzyca. Bez wątpienia może to wynikać ze zmieniających się nawyków żywieniowych. Głównymi objawami cukrzycy są często zmęczenie, zamglenie mózgu, senność oraz niskie i wysokie ciśnienie krwi. Jest to obecnie najczęstsza choroba organizmu.

Choć węglowodany stanowią podstawowe zapotrzebowanie organizmu, to w związku ze zmianą składników naszej żywności, spożywamy ich znacznie więcej niż wymagana ilość. Ponieważ zdolność organizmu do magazynowania węglowodanów jest ograniczona, nadmiar węglowodanów przekształcany jest w tłuszcz w tkance tłuszczowej za pomocą insuliny (hormonu wydzielanego przez trzustkę). Insulina pomaga obniżyć poziom cukru we krwi. Nadmiar glukozy w organizmie, której hormon insuliny nie może zmagazynować, prowadzi do cukrzycy. Podnosi ciśnienie krwi, a także poziom cukru. W ten sposób insulina jest wstrzykiwana do organizmu w celu obniżenia poziomu cukru we krwi.

Należy także zachować ostrożność podczas wstrzykiwania insuliny. Wysoki poziom insuliny może prowadzić do bardzo niskiego poziomu cukru we krwi, powodując niskie ciśnienie krwi, a także hamuje działanie dwóch ważnych hormonów, glukagonu i hormonu wzrostu. Dlatego wskazane jest spożywanie mniejszej ilości pokarmów zawierających nadmiar tłuszczu, zwłaszcza fast foodów. Dzięki temu będziemy sprawni i wolni od cukrzycy.

Zainspirowany Rickiem Devisem