Захарен диабет тип 2 – основни факти, които трябва да знаете

Захарен диабет тип 2 – основни факти, които трябва да знаете

Били ли сте диагностицирани с диабет тип 2? тогава трябва да знаете фактите. Диабетът тип 2, известен също като инсулинонезависим диабет (NIDDM) или диабет с начало в зряла възраст, представлява 80% от захарния диабет в световен мащаб.

Характеристики

*Начало в зряла възраст, обикновено започва около 18 и повече години

* Броят на случаите нараства с възрастта и затлъстяването

*Настъпва постепенно, дължи се на относителен инсулинов дефицит, причинен или от недостатъчна инсулинова секреция от панкреаса, или от неспособността на клетките на тялото да реагират адекватно на инсулина в тялото {инсулинова резистентност}

* Не е предразположен към развитие на сериозно остро усложнение на диабета, наречено кетоза, което води до загуба на съзнание и евентуална смърт, ако не се лекува своевременно.

Симптоми

Полиурия - прекомерно уриниране

Полидипсия - прекомерна жажда

Нарастваща слабост на тялото

Замъглено зрение

загуба на тегло

Сърбеж предимно около гениталиите

Необичайно усещане в краката като изтръпване, болка, парене на краката

Бавно зарастваща язва или незаздравяваща язва

Проблеми с ерекцията при мъжете

Знак

Признаците не са специфични и се дължат на усложнения, които могат да бъдат хронични или остри

управление

* Промяна в диетата, диабетикът трябва да се храни балансирано. Без консумация на рафинирана захар, ежедневната диета трябва да се състои от:

С ниско съдържание на мазнини, по-малко от 20% от дневните калории

Въглехидратите с високо съдържание на фибри съставляват около 80% от дневния ви прием на калории

Достатъчно количество протеин, около 20% от дневния прием на калории

*Упражнения – Препоръчват се поне 30 минути бързо ходене. По-малко от 10 часа седмично трябва да прекарвате в гледане на телевизия и бездействане на едно място. Ако сте диабетик, трябва да ходите, вместо да шофирате през цялото време, особено ако се опитвате да пътувате на кратки разстояния. Силно не се препоръчва заседнал начин на живот.

* Управление на лекарствата – Има различни класове лекарства или групи лекарства, използвани при лечението на диабет тип 2.

Суфонилуреи: Тези лекарства изискват функциониращ панкреас, за да работят. Те могат да се използват в комбинация с други лекарства.

Бигуаниди: подобряват инсулиновата чувствителност в клетките на тялото и намаляват съдовите усложнения, особено при хора със затлъстяване.

Те насърчават загубата на тегло и могат да се използват в комбинация с други лекарства.

Въпреки че диабет тип 2 е най-често срещаният тип диабет, има няколко други много важни типа.

Вдъхновен от Bello Ade