Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 2 – Βασικά στοιχεία που πρέπει να γνωρίζετε

Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 2 – Βασικά στοιχεία που πρέπει να γνωρίζετε

Έχετε διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 2; τότε πρέπει να γνωρίζετε τα γεγονότα. Ο διαβήτης τύπου 2, γνωστός και ως μη ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης (NIDDM) ή διαβήτης ενηλίκων, αποτελεί το 80% του σακχαρώδους διαβήτη παγκοσμίως.

Χαρακτηριστικά

*Η ηλικία έναρξης των ενηλίκων, συνήθως ξεκινά από την ηλικία των 18 ετών και άνω

* Ο αριθμός των κρουσμάτων αυξάνεται με την ηλικία και την παχυσαρκία

*Εμφανίζεται σταδιακά, οφείλεται σε σχετική ανεπάρκεια ινσουλίνης που προκαλείται είτε από ανεπαρκή έκκριση ινσουλίνης από το πάγκρεας είτε από την αδυναμία των κυττάρων του σώματος να ανταποκριθούν επαρκώς στην ινσουλίνη του σώματος {αντίσταση στην ινσουλίνη}

* Δεν είναι επιρρεπής στην ανάπτυξη μιας σοβαρής οξείας επιπλοκής του διαβήτη που ονομάζεται κέτωση, η οποία οδηγεί σε απώλεια συνείδησης και τελικά θάνατο εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Συμπτώματα

Πολουρία-υπερβολική ούρηση

Πολυδιψία – υπερβολική δίψα

Αυξάνεται η αδυναμία του σώματος

Θολή όραση

απώλεια βάρους

Κνησμός κυρίως γύρω από τα γεννητικά όργανα

Ασυνήθιστη αίσθηση στα πόδια όπως μούδιασμα, πόνος, κάψιμο στα πόδια

Έλκος αργής επούλωσης ή μη επουλωτικό έλκος

Προβλήματα στύσης στους άνδρες

Σημείο

Τα σημεία δεν είναι συγκεκριμένα και οφείλονται σε επιπλοκές που μπορεί να είναι χρόνιες ή οξείες

διαχείριση

* Αλλαγή στη διατροφή, ένας διαβητικός πρέπει να τρώει μια ισορροπημένη διατροφή. Χωρίς κατανάλωση επεξεργασμένης ζάχαρης, η καθημερινή διατροφή πρέπει να αποτελείται από:

Χαμηλό σε λιπαρά, λιγότερο από το 20% των ημερήσιων θερμίδων

Οι υδατάνθρακες με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες αποτελούν περίπου το 80% της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων σας

Επαρκής πρωτεΐνη, περίπου το 20% της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων

*Άσκηση – Συνιστάται τουλάχιστον 30 λεπτά γρήγορο περπάτημα. Λιγότερες από 10 ώρες την εβδομάδα θα πρέπει να αφιερώνετε παρακολουθώντας τηλεόραση και κάθεστε σε αδράνεια σε ένα μέρος. Εάν είστε διαβητικός, θα πρέπει να περπατάτε αντί να οδηγείτε όλη την ώρα, ειδικά εάν προσπαθείτε να διανύσετε μικρές αποστάσεις. Ο καθιστικός τρόπος ζωής αποθαρρύνεται έντονα.

* Διαχείριση φαρμάκων – Υπάρχουν διαφορετικές κατηγορίες φαρμάκων ή ομάδες φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2.

Σουφονυλουρίες: Αυτά τα φάρμακα απαιτούν ένα λειτουργικό πάγκρεας για να λειτουργήσει. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα.

Διγουανίδια: Βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη στα κύτταρα του σώματος και μειώνουν τις αγγειακές επιπλοκές, ειδικά σε παχύσαρκα άτομα.

Προάγουν την απώλεια βάρους και μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα.

Αν και ο διαβήτης τύπου 2 είναι ο πιο κοινός τύπος διαβήτη, υπάρχουν αρκετοί άλλοι πολύ σημαντικοί τύποι.

Εμπνευσμένο από την Bello Ade