Tyypin 2 diabetes – perusasiat, jotka sinun on tiedettävä

Tyypin 2 diabetes – perusasiat, jotka sinun on tiedettävä

Onko sinulla diagnosoitu tyypin 2 diabetes? sitten sinun on tiedettävä tosiasiat. Tyypin 2 diabetes, joka tunnetaan myös nimellä ei-insuliiniriippuvainen diabetes (NIDDM) tai aikuisiän diabetes, muodostaa 80 % diabeteksesta maailmanlaajuisesti.

Ominaisuudet

*Aikuisen alkamisikä, se alkaa yleensä noin 18-vuotiaana ja sitä vanhempana

* Tapausten määrä lisääntyy iän ja liikalihavuuden myötä

*Se tapahtuu asteittain, se johtuu suhteellisesta insuliinin puutteesta, joka johtuu joko haiman riittämättömästä insuliinin erityksestä tai kehon solujen kyvyttömyydestä reagoida riittävästi kehon insuliiniin {insuliiniresistenssi}

* Se ei ole taipuvainen kehittämään vakavaa akuuttia diabeteksen komplikaatiota, nimeltään ketoosi, joka johtaa tajunnan menetykseen ja lopulta kuolemaan, jos sitä ei hoideta nopeasti.

Oireet

Poluria - liiallinen virtsaaminen

Polydipsia – liiallinen jano

Lisääntyvä kehon heikkous

Näön hämärtyminen

laihtuminen

Kutina pääasiassa sukuelinten ympärillä

Epätavallinen tunne jaloissa, kuten puutuminen, kipu, polttava jaloissa

Hitaasti paraneva haava tai ei-parantuva haava

Erektio-ongelmat miehillä

Merkki

Oireet eivät ole spesifisiä ja johtuvat komplikaatioista, jotka voivat olla kroonisia tai akuutteja

hallinta

* Muutos ruokavalioon, diabeetikon tulisi syödä tasapainoisesti. Älä käytä puhdistettua sokeria, päivittäisen ruokavalion tulee koostua:

Vähärasvainen, alle 20 % päivittäisistä kaloreista

Kuitupitoiset hiilihydraatit muodostavat noin 80 % päivittäisestä kalorimäärästäsi

Riittävästi proteiinia, noin 20 % päivittäisestä kalorimäärästä

*Harjoitus – Vähintään 30 minuuttia reipasta kävelyä suositellaan. Alle 10 tuntia viikossa tulisi käyttää television katseluun ja toimettomana yhdessä paikassa istumiseen. Jos olet diabeetikko, sinun tulee kävellä mieluummin kuin ajaa koko ajan, varsinkin jos yrität matkustaa lyhyitä matkoja. Istuva elämäntapa ei ole suositeltavaa.

* Lääkehoito – Tyypin 2 diabeteksen hoidossa käytetään erilaisia ​​lääkeluokkia tai lääkeryhmiä.

Sufonyyliureat: Nämä lääkkeet vaativat toimivan haiman toimiakseen. Niitä voidaan käyttää yhdessä muiden lääkkeiden kanssa.

Biguanidit: Ne parantavat insuliiniherkkyyttä kehon soluissa ja vähentävät verisuonikomplikaatioita, erityisesti lihavilla ihmisillä.

Ne edistävät painonpudotusta ja niitä voidaan käyttää myös yhdessä muiden lääkkeiden kanssa.

Vaikka tyypin 2 diabetes on yleisin diabeteksen tyyppi, on olemassa useita muita erittäin tärkeitä tyyppejä.

Bello Aden inspiroima