Σακούλα διαβήτη

Σακούλα διαβήτη

Η ζωή με διαβήτη μπορεί να παρουσιάσει μια ποικιλία προκλήσεων. Το να έχετε πάντα διαθέσιμα τα προμήθειά σας για τον διαβήτη διευκολύνει τη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας. Μια τσάντα για διαβήτη διευκολύνει τη μεταφορά όλων των προμηθειών και των προμηθειών διαβήτη σας σε ένα βολικό μέρος. Γνωρίζοντας ποιες σακούλες είναι διαθέσιμες και τι να τοποθετήσετε σε αυτές μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι είστε πάντα σε θέση να διαχειριστείτε τον διαβήτη σας, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε.

Τι είδη τσαντών υπάρχουν;

Υπάρχουν πολλές επιλογές τσάντας για να μεταφέρετε τις προμήθειες του διαβήτη σας. Εάν θέλετε να μεταφέρετε τις προμήθειες σας χωρίς χέρια, σκεφτείτε ένα σε στυλ σακιδίου πλάτης ή fanny pack. Αυτά θα πρέπει να έχουν φερμουάρ, ώστε να μην πέφτει κανένα από τα προμήθειά σας όταν μετακινείστε. Εάν έχετε μια τσάντα, σκεφτείτε μια που χωράει μέσα για να ελαχιστοποιήσετε τον αριθμό των τσαντών που πρέπει να μεταφέρετε.

Μπορεί επίσης να εξετάσετε μια δύσκολη περίπτωση, ειδικά εάν η ινσουλίνη σας έρχεται σε γυάλινο μπουκάλι. Μια σκληρή θήκη προστατεύει τα μπουκάλια από το σπάσιμο εάν τα πέσετε κατά λάθος. Αυτά συνήθως κλειδώνουν στη θέση τους για να κρατούν το περιεχόμενο ασφαλές. Ορισμένες δύσκολες θήκες χωρίζονται σε διαφορετικά διαμερίσματα, ώστε να μπορείτε να οργανώσετε τις προμήθειες σας ώστε να έχετε γρήγορη πρόσβαση σε όλα.

Αυτές οι τσάντες έρχονται σε διάφορα μεγέθη. Θα πρέπει να εξετάσετε τα αντικείμενα που πρέπει να πάρετε μαζί σας. Για παράδειγμα, εάν παίρνετε πολλά φάρμακα για τον διαβήτη, πιθανότατα θα χρειαστείτε μια μεγαλύτερη τσάντα από κάποιον που χρειάζεται να κουβαλάει μόνο ένα φιαλίδιο ινσουλίνης και μερικές σύριγγες. Μπορείτε να απλώσετε τα αντικείμενα σας και να κάνετε κάποιες μετρήσεις για να πάρετε μια γενική ιδέα για το καλύτερο μέγεθος τσάντας για όλα τα είδη διαβήτη σας.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΑΛΕΤΕ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ Ή ΣΤΗΝ ΣΑΚΟΥΛΑ ΣΑΣ ΣΤΟ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ ΣΑΣ;

Υπάρχουν πολλά διαβητικά αξεσουάρ που πρέπει να συμπεριλάβετε στη συμπαγή θήκη διαβήτη σας. Θέλετε να έχετε όλα τα στοιχεία που χρειάζεστε για να διατηρήσετε και να ελέγξετε τα επίπεδα γλυκόζης σας. Για να προετοιμάσετε την περίπτωση του διαβήτη σας, θα πρέπει να κάνετε μια λίστα με τα πιο σημαντικά στοιχεία για να μην ξεχάσετε τίποτα. Τα ακόλουθα αντικείμενα πρέπει να φυλάσσονται σε σακούλα αποθήκευσης διαβήτη:

• Τα φάρμακά σας για τον διαβήτη, συμπεριλαμβανομένων τυχόν φιαλών ινσουλίνης, στυλό ινσουλίνης ή χαπιών που παίρνετε

• Μαντηλάκια με οινόπνευμα και επιδέσμους εάν χρειάζεται να ελέγξετε το σάκχαρό σας

• Ο μετρητής γλυκόζης του αίματός σας με δοκιμαστικές ταινίες και βελόνες

• Εφεδρικές μπαταρίες για το μετρητή γλυκόζης του αίματός σας

• Μια κάρτα που δείχνει τον τύπο του διαβήτη που έχετε, τα φάρμακα που παίρνετε και τα στοιχεία επικοινωνίας του γιατρού σας

• Μικρά σνακ με ζάχαρη για τις στιγμές που το σάκχαρό σας πέφτει πολύ

• Βελόνες και σύριγγες εάν χρησιμοποιείτε ινσουλίνη

• Ένας μικρός φακός για να μπορείτε να βλέπετε το κιτ διαβήτη σας στο σκοτάδι

ΠΩΣ ΝΑ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΖΕΤΕ ΕΝΑ ΣΑΚΙΔΙΟ πλάτης για διαβήτη

Αφού επιλέξετε μια σακούλα για διαβήτη που καλύπτει τις ανάγκες σας και έχετε έτοιμα όλες τις προμήθειες, ήρθε η ώρα να τη συσκευάσετε. Θα πρέπει να έχετε αρκετό από το φάρμακό σας για να διαρκέσει τουλάχιστον 24 ώρες. Εάν λείπετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να έχετε μαζί σας αρκετά φάρμακα όσο λείπετε, συν δύο ημέρες για να δώσετε στον εαυτό σας λίγο επιπλέον, σε περίπτωση που επιστρέψετε αργά στο σπίτι. Θα πρέπει να έχετε δύο νυστέρια και δοκιμαστικές ταινίες για κάθε δοκιμή. Για παράδειγμα, εάν κάνετε δοκιμές δύο φορές την ημέρα, θα χρειαστείτε τέσσερις βελόνες και τέσσερις ταινίες μέτρησης την ημέρα. Αυτό σας δίνει επιπλέον σε περίπτωση που χρειαστεί να επαναλάβετε μια εξέταση σακχάρου στο αίμα.

Εξασφαλίστε κάποια ποικιλία στα φαγητά που φέρνετε. Για παράδειγμα, φέρτε φρέσκα φρούτα, καραμέλες και ταμπλέτες γλυκόζης σε περίπτωση που το σάκχαρό σας πέσει πολύ χαμηλά. Συσκευάστε αρκετά μαντηλάκια με οινόπνευμα και επιδέσμους για να καλύψετε κάθε εξέταση γλυκόζης αίματος που χρειάζεται να κάνετε. Βεβαιωθείτε ότι η τσάντα σας έχει λίγο επιπλέον χώρο. Αν θυμάστε κάτι που πρέπει να προσθέσετε την τελευταία στιγμή, η τσάντα σας μπορεί να το χωρέσει.

ΔΙΑΤΗΡΗΣΤΕ ΤΗΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ ΣΑΣ ΨΥΧΡΗ ΣΤΟ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΑΣ

Η ινσουλίνη περιέχει συντηρητικά για να τη διατηρεί φρέσκια και αποτελεσματική. Ωστόσο, εάν η ινσουλίνη σας ζεσταθεί πολύ, μπορεί να σταματήσει να λειτουργεί. Αφού η ινσουλίνη παραμείνει σε περιβάλλον με πολύ υψηλή θερμοκρασία για πάρα πολύ καιρό, η πρωτεΐνη αρχίζει να διασπάται καθώς τα βακτήρια αναπτύσσονται στο υγρό. Θα πρέπει να διατηρήσετε την ινσουλίνη σας στους 36 έως 46 βαθμούς Φαρενάιτ για να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια.

Όταν είστε σπίτι, κρατήστε τα μπουκάλια ινσουλίνης στο ψυγείο σας. Δεν πρέπει να το κρατάτε στην τσάντα διαβήτη σας 24/7. Όταν είστε εν κινήσει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρύες συσκευασίες για να διατηρήσετε μια ασφαλή θερμοκρασία για τα μπουκάλια ινσουλίνης σας. Υπάρχουν μονωμένοι σάκοι που βοηθούν να διατηρείτε την ινσουλίνη σας πιο δροσερή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Όταν χρησιμοποιείτε στυλό ινσουλίνης, ακολουθήστε επίσης τις οδηγίες αποθήκευσης και ταξιδιού που παρέχονται για να διασφαλίσετε την ασφάλεια.

Βεβαιωθείτε ότι η ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΗ τσάντα ΣΑΣ για τον ΔΙΑΒΗΤΗ ανταποκρίνεται στα ΠΡΟΤΥΠΑ της TSA

Εάν σκοπεύετε να ταξιδέψετε με αεροπλάνο, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η ταξιδιωτική σας τσάντα διαβήτη πληροί όλα τα πρότυπα της TSA, ώστε να μπορείτε να την πάρετε μαζί σας στο αεροπλάνο. Επειδή η φροντίδα του διαβήτη σας περιλαμβάνει συχνά βελόνες και σύριγγες, αιχμηρά νυστέρια και συνταγογραφούμενα φάρμακα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι συμμορφώνεστε με όλους τους κανονισμούς TSA. Διαφορετικά, μπορεί να προκύψουν προβλήματα όταν προσπαθείτε να επιβιβαστείτε. Χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες οδηγίες για να βεβαιωθείτε ότι η περίπτωση διαβήτη σας θα περάσει από την επιθεώρηση TSA:

• Ινσουλίνη: Εάν παίρνετε ινσουλίνη, φροντίστε να την έχετε μαζί σας στο αεροπλάνο. Να είστε προσεκτικοί γιατί αν το βάλετε σε μια τσάντα που ελέγχετε, οι αλλαγές στη θερμοκρασία και την πίεση στο χώρο αποσκευών ενός αεροπλάνου μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ινσουλίνη σας. Το TSA σάς επιτρέπει να φέρετε ινσουλίνη στο σκάφος, ακόμα κι αν υπερβαίνει τον κανόνα χωρίς υγρά άνω των 3,4 ουγκιών. Ωστόσο, οι πληροφορίες συνταγογράφησης θα πρέπει να είναι σαφώς ορατές, ώστε να γνωρίζουν ότι είστε νομικά υποχρεωμένοι να τις λάβετε. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα διεθνή ταξίδια. Μπορείτε επίσης να φέρετε κρύες συσκευασίες για να διατηρήσετε την ινσουλίνη σας στη σωστή θερμοκρασία.

• Γλυκαγόνη: Θα πρέπει να το μεταφέρετε στο δοχείο του με φαρμακευτική σήμανση για να το μεταφέρετε σε αεροπλάνο.

• Βελόνες και σύριγγες: Μπορείτε να τις φέρετε στο αεροπλάνο, αλλά θα χρειαστείτε συνταγή από το γιατρό σας. Είναι καλύτερο να φέρετε μαζί σας το κουτί που έρχονται αυτά τα προμήθεια για διαβήτη καθώς θα έχουν τη φαρμακευτική ετικέτα πάνω τους.

• Νυστέρια: Τα νυστέρια σας πρέπει να είναι μαζί με το μετρητή γλυκόζης του αίματός σας όταν πετάτε. Πρέπει να φέρουν την ετικέτα του κατασκευαστή και να καλύπτονται για να διασφαλίζεται η ασφάλεια του αεροδρομίου.

ΣΥΝΑΨΗ

Η τσάντα διαβήτη σας θα πρέπει να ελέγχεται συχνά για να διασφαλιστεί ότι κανένα από τα προμήθειά διαβήτη σας δεν έχει λήξει. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα σνακ και τις ταινίες τεστ διαβήτη, καθώς αυτά τα είδη είναι πολύ πιθανό να έχουν μικρότερη ημερομηνία λήξης. Χρειάζεται επίσης να αντικαταστήσετε οποιαδήποτε είδη χρησιμοποιείτε αμέσως, ώστε να έχετε πάντα μια πλήρη προμήθεια. Έχοντας μια καλά εφοδιασμένη τσάντα θα είναι πολύ πιο εύκολο να διαχειριστείτε τον διαβήτη σας όταν είστε εν κινήσει ή ταξιδεύετε. Μοιραστείτε αυτό το άρθρο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και δημοσιεύστε έναν σύνδεσμο προς αυτό στον ιστότοπό σας.

Εμπνευσμένο από τον Keith E. Barker