Diabetespose

Diabetespose

Å leve med diabetes kan by på en rekke utfordringer. Å ha diabetesforsyninger tilgjengelig til enhver tid gjør det lettere å opprettholde blodsukkernivået. En diabetespose gjør det enkelt å ha alle diabetesrekvisita og rekvisita på ett praktisk sted. Å vite hvilke poser som er tilgjengelige og hva du skal legge i dem, kan hjelpe deg med å sikre at du alltid er i stand til å håndtere diabetesen din, uansett hvor du er.

Hvilke typer vesker er tilgjengelige?

Det finnes flere veskealternativer for å bære diabetesforsyningene dine. Hvis du vil ha med deg forsyningene dine håndfri, bør du vurdere en som er i stil med en ryggsekk eller fanny pack. Disse bør ha glidelås slik at ingen av forsyningene dine faller ut når du beveger deg. Hvis du har en veske, bør du vurdere en som passer inni for å minimere hvor mange vesker du må bære.

Du kan også vurdere en vanskelig sak, spesielt hvis insulinet kommer i en glassflaske. Et hardt etui beskytter flaskene mot brudd hvis du mister dem ved et uhell. Disse låses vanligvis på plass for å holde innholdet sikkert. Noen vanskelige etuier er delt inn i forskjellige rom slik at du kan organisere forsyningene dine slik at du raskt får tilgang til alt.

Disse posene kommer i forskjellige størrelser. Du bør vurdere gjenstandene du må ta med deg. For eksempel, hvis du tar flere medisiner for diabetes, vil du sannsynligvis trenge en større pose enn noen som bare trenger å bære et hetteglass med insulin og noen få sprøyter. Du kan legge ut varene dine og ta noen mål for å få en generell ide om den beste posestørrelsen for alle diabetesvarene dine.

HVA SKAL DU HA I DIABETESESKEN ELLER VESKEN?

Det er flere diabetestilbehør du bør inkludere i din kompakte diabeteskoffert. Du vil ha alle elementene du trenger for å vedlikeholde og sjekke glukosenivåene dine. For å forberede diabetestilfellet bør du lage en liste over de viktigste elementene slik at du ikke glemmer noe. Følgende gjenstander bør oppbevares i en diabetesoppbevaringspose:

• Dine diabetesmedisiner, inkludert insulinflasker, insulinpenner eller piller du tar

• Alkoholservietter og bind hvis du trenger å teste blodsukkeret

• Blodsukkermåleren med teststrimler og lansetter

• Reservebatterier for blodsukkermåleren

• Et kort som viser hvilken type diabetes du har, medisinene du tar og legens kontaktinformasjon

• Små sukkerholdige snacks til tider når blodsukkeret blir for lavt

• Nåler og sprøyter hvis du bruker insulin

• En liten lommelykt slik at du kan se diabetessettet ditt i mørket

HVORDAN PAKKE EN DIABETES-RYGGSEKK

Når du har valgt en diabetespose som dekker dine behov og har alle rekvisita klare, er det på tide å pakke den. Du bør ha nok av medisinene dine til å vare i minst 24 timer. Hvis du er borte lenge, bør du ha med deg nok medisiner mens du er borte, pluss to dager til å gi deg selv litt ekstra i tilfelle du kommer sent hjem. Du bør ha to lansetter og teststrimler for hver test. Hvis du for eksempel tester to ganger om dagen, trenger du fire lansetter og fire teststrimler per dag. Dette gir deg ekstra i tilfelle du må gjenta en blodsukkertest.

Sørg for variasjon i maten du tar med. Ta for eksempel med frisk frukt, godteri og glukosetabletter i tilfelle blodsukkeret ditt blir for lavt. Pakk nok alkoholservietter og bandasjer til å dekke hver blodsukkertest du må ta. Sørg for at vesken din har litt ekstra plass. Hvis du husker noe du må legge til i siste liten, kan vesken din romme det.

HOLD INSULINET KJØLT PÅ DIABETESREISENE

Insulin inneholder konserveringsmidler for å holde det friskt og effektivt. Men hvis insulinet ditt blir for varmt, kan det slutte å virke. Etter at insulin forblir i et miljø med for høy temperatur for lenge, begynner proteinet å brytes ned etter hvert som bakterier vokser i væsken. Du bør holde insulinet ditt ved 36 til 46 grader Fahrenheit for at det skal brukes trygt.

Når du er hjemme, oppbevar insulinflaskene i kjøleskapet. Du bør ikke ha den i diabetesposen 24/7. Når du er på farten, kan du bruke kalde pakker for å opprettholde en trygg temperatur for insulinflaskene. Det er isolerte poser som bidrar til å holde insulinet ditt kjøligere lenger. Når du bruker insulinpenner, følg også oppbevarings- og reiseinstruksjonene for å sikre sikkerheten.

FORSIKKER DIN DIABETES-REISEVESK OPPFYLLER TSA-STANDARDER

Hvis du planlegger å reise med fly, må du sørge for at diabetesreisevesken din oppfyller alle TSA-standarder slik at du kan ta den med deg på flyet. Fordi diabetesbehandlingen din ofte inkluderer nåler og sprøyter, skarpe lansetter og reseptbelagte medisiner, må du sørge for at du overholder alle TSA-forskrifter. Ellers kan det oppstå problemer når du prøver å gå ombord. Bruk følgende retningslinjer for å sikre at diabetestilfellet består TSA-inspeksjonen:

• Insulin: Hvis du tar insulin, sørg for å ta det med deg på flyet. Vær forsiktig, for hvis du legger den i en pose du sjekker, kan endringer i temperatur og trykk i bagasjerommet på et fly påvirke insulinet ditt negativt. TSA lar deg ta med insulin om bord, selv om det overskrider regelen for ingen væske på mer enn 3,4 gram. Forskrivningsinformasjonen bør imidlertid være godt synlig slik at de vet at du er lovpålagt å motta den. Dette er spesielt viktig for internasjonale reiser. Du kan også ta med kjølepakker for å holde insulinet på riktig temperatur.

• Glukagon: Du bør bære den i den farmasøytisk merkede beholderen for å ta den med på et fly.

• Nåler og sprøyter: Disse kan du ta med på flyet, men du trenger resept fra legen din. Det er best å ta med esken som disse diabetesutstyrene kommer i, da de vil ha den farmasøytiske etiketten på seg.

• Lansetter: Lansettene dine bør være med blodsukkermåleren når du flyr. De må ha produsentens etikett og ha lokk for å sikre flyplasssikkerhet.

KONKLUSJON

Diabetesposen din bør sjekkes ofte for å sikre at ingen av diabetesforsyningene dine har gått ut på dato. Vær spesielt oppmerksom på snacks og diabetesteststrimler, da disse varene mest sannsynlig har en kortere utløpsdato. Du må også erstatte alle gjenstander du bruker umiddelbart, slik at du alltid har full forsyning for hånden. Å ha en velfylt veske vil gjøre det mye enklere å håndtere diabetes når du er på farten eller reiser. Del denne artikkelen på sosiale medier og legg ut en lenke til den på nettstedet ditt.

Inspirert av Keith E. Barker