Diabetes a související komplikace

Diabetes a související komplikace

Kromě toho může osoba s diabetem pomoci odstranit zubní komplikace diabetu tím, že se bude řídit radami svého lékaře, pokud jde o kontrolu jejich onemocnění. Pomocí glykemického indexu zjistíte, které potraviny zvyšují hladinu glukózy. Cvičte a udržujte si zdravou váhu.

Některé z potravin, které mají nízký glykemický index, zahrnují většinu ovoce a zeleniny. Ačkoli ovoce a zelenina obsahují cukr, cukry obsažené v těchto dobrých glycických potravinách se v systému tráví pomaleji a poskytují diabetikovi cenné živiny stejně jako komukoli jinému. Jedinou zeleninou, které by se diabetik měl vyhnout, jsou brambory, protože mají vysoký glykemický index.

Diabetes typu I je obvykle diagnostikován u dětí a velmi mladých dospělých. Diabetes typu I se liší od typu II v tom, že osoba s diabetem typu I neprodukuje inzulín vůbec. Inzulín je potřebný k přesunu cukru z krve do buněk. Diabetes typu I se dříve nazýval juvenilní diabetes, protože byl diagnostikován u dětí v mladém věku.

Lidé s diabetem typu I nebo typu II by se měli vyhýbat potravinám, které mají vysokou hladinu cukru v krvi, protože mohou způsobit zmatek s inzulínem nebo léky, které užívají. Některé příklady potravin, které jsou považovány za potraviny s vysokým glykemickým indexem, zahrnují kukuřičné lupínky, bílou rýži, jako je jasmínová rýže, bílý chléb a pečené brambory. Lidé s cukrovkou, ať už typu I nebo typu II, by se měli těmto potravinám co nejvíce vyhýbat.

Cukrovka může být děsivá, zvláště pro každého, kdo tuto nemoc nezná. Čteme o komplikacích, inzulínu a lécích a cítíme se beznadějně. Mnoho diabetiků zažívá období popírání, když je jim poprvé diagnostikován diabetes. Odmítají uvěřit, že s nimi není něco v pořádku.

Glykemický index je vynikající nástroj, který může být použit k tomu, aby informoval diabetického pacienta o tom, kterým potravinám se vyhnout. Udržujte si váhu a pravidelně cvičte. To také posílí váš imunitní systém. Navštěvujte pravidelně svého lékaře a sledujte hladinu cukru v krvi. Uchovávejte si záznamy o hodnotách, které chcete ukázat svému lékaři, aby vám v případě potřeby mohl upravit inzulín nebo léky.

Většina potravin, které se dnes pěstují, pochází z geneticky modifikovaných semen (GMO) a jsou pěstovány anorganicky za použití chemických hnojiv, pesticidů, herbicidů a fungicidů.

https://t-adbar.com/_e0ak

https://pos.li/2a3enk

Můžete mít zdarma celý můj obchodní systém: moje webové stránky, text inzerátu, seznamy potenciálních zákazníků, software a hlavně můj tajný trik a zapomenout...

http://t-adbar.com/_aj7l

Inspirováno Eliem Ozem