Cukrinis diabetas ir su juo susijusios komplikacijos

Cukrinis diabetas ir su juo susijusios komplikacijos

Be to, diabetu sergantis asmuo gali padėti pašalinti diabeto dantų komplikacijas, laikydamasis gydytojo patarimų, kaip kontroliuoti ligą. Naudokite glikemijos indeksą, kad suprastumėte, kurių maisto produktų, kurie padidina gliukozės kiekį, vengti. Sportuokite ir palaikykite sveiką svorį.

Kai kurie maisto produktai, kurių glikemijos indeksas yra žemas, yra dauguma vaisių ir daržovių. Nors vaisiuose ir daržovėse yra cukraus, šiuose geruose gliukiniuose maisto produktuose esantis cukrus organizme virškinamas lėčiau, aprūpindamas diabetu sergantįjį vertingomis maistinėmis medžiagomis, kaip ir bet kas. Vienintelė daržovė, kurios turėtų vengti diabetikams, yra bulvės, nes jos turi aukštą glikemijos indeksą.

I tipo diabetas dažniausiai diagnozuojamas vaikams ir labai jauniems suaugusiems. I tipo cukrinis diabetas skiriasi nuo II tipo tuo, kad sergantis I tipo cukriniu diabetu žmogus visiškai negamina insulino. Insulinas reikalingas cukrui perkelti iš kraujo į ląsteles. I tipo cukrinis diabetas anksčiau buvo vadinamas nepilnamečių diabetu, nes jis buvo diagnozuotas vaikams jauname amžiuje.

Žmonės, sergantys I ar II tipo cukriniu diabetu, turėtų vengti maisto produktų, kurių cukraus kiekis kraujyje yra didelis, nes insulinas ar vaistai, kuriuos jie vartoja, gali pakenkti. Kai kurie maisto produktų, kurie laikomi dideliu glikemijos kiekiu, pavyzdžiai yra kukurūzų dribsniai, baltieji ryžiai, tokie kaip jazminų ryžiai, balta duona ir keptos bulvės. Žmonės, sergantys I ar II tipo cukriniu diabetu, turėtų kiek įmanoma vengti šių maisto produktų.

Diabetas gali būti baisus, ypač tiems, kurie nėra susipažinę su šia liga. Skaitome apie komplikacijas, insuliną ir vaistus ir jaučiamės beviltiški. Daugelis diabetikų patiria neigimo laikotarpį, kai jiems pirmą kartą diagnozuojamas diabetas. Jie atsisako patikėti, kad su jais kažkas negerai.

Glikemijos indeksas yra puiki priemonė, kurią naudojant galima informuoti diabetu sergantį pacientą, kokių maisto produktų reikėtų vengti. Laikykitės svorio ir reguliariai mankštinkitės. Tai taip pat stiprina jūsų imuninę sistemą. Reguliariai apsilankykite pas gydytoją ir stebėkite cukraus kiekį kraujyje. Užsirašykite vertes, kurias norite parodyti gydytojui, kad prireikus jis galėtų pakoreguoti insuliną ar vaistus.

Dauguma šiandien auginamų maisto produktų gaminami iš genetiškai modifikuotų sėklų (GMO) ir auginami neorganiniu būdu, naudojant chemines trąšas, pesticidus, herbicidus ir fungicidus.

https://t-adbar.com/_e0ak

https://pos.li/2a3enk

Jūs galite turėti visą mano verslo sistemą nemokamai: mano svetaines, skelbimo kopiją, potencialių klientų sąrašus, programinę įrangą ir, svarbiausia, mano slaptą rinkinį ir pamiršti triuką...

http://t-adbar.com/_aj7l

Įkvėptas Eli Ozo