Suche
Mein Konto
Diabetes e complicações relacionadas
Além disso, uma pessoa com diabetes pode ajudar a eliminar as complicações dentárias do diabetes seguindo os conselhos do médico no que diz respeito ao controle da doença. Use o índice glicêmico para entender quais alimentos evitar que aumentam seus níveis de glicose. Exercite-se e mantenha um peso saudável. Alguns dos alimentos com baixo índice glicêmico incluem a maioria das frutas e vegetais. Embora frutas e vegetais contenham açúcar, os açúcares contidos nesses bons alimentos glicicos são digeridos mais lentamente no sistema, fornecendo ao diabético nutrientes valiosos, bem como...
Diabetes e complicações relacionadas
Além disso, uma pessoa com diabetes pode ajudar a eliminar as complicações dentárias do diabetes seguindo os conselhos do médico no que diz respeito ao controle da doença. Use o índice glicêmico para entender quais alimentos evitar que aumentam seus níveis de glicose. Exercite-se e mantenha um peso saudável.
Alguns dos alimentos com baixo índice glicêmico incluem a maioria das frutas e vegetais. Embora frutas e vegetais contenham açúcar, os açúcares contidos nesses bons alimentos glicicos são digeridos em um ritmo mais lento no sistema, fornecendo ao diabético nutrientes valiosos, assim como a qualquer pessoa. O único vegetal que um diabético deve evitar é a batata, pois possui alto índice glicêmico.
O diabetes tipo I geralmente é diagnosticado em crianças e adultos muito jovens. O diabetes tipo I difere do tipo II porque uma pessoa com diabetes tipo I não produz insulina alguma. A insulina é necessária para transportar o açúcar do sangue para as células. O diabetes tipo I era anteriormente chamado de diabetes juvenil porque foi diagnosticado em crianças ainda jovens.
Pessoas com diabetes tipo I ou tipo II devem evitar alimentos com níveis elevados de açúcar no sangue, pois podem causar estragos na insulina ou nos medicamentos que tomam. Alguns exemplos de alimentos considerados com alto índice glicêmico incluem flocos de milho, arroz branco como arroz jasmim, pão branco e batatas assadas. Pessoas com diabetes, seja tipo I ou tipo II, devem evitar esses alimentos tanto quanto possível.
O diabetes pode ser assustador, especialmente para quem não está familiarizado com a doença. Lemos sobre complicações, insulina e medicamentos e nos sentimos desesperados. Muitos diabéticos passam por um período de negação quando são diagnosticados pela primeira vez com diabetes. Eles se recusam a acreditar que há algo de errado com eles.
O índice glicêmico é uma excelente ferramenta que pode ser utilizada para informar o paciente diabético sobre quais alimentos evitar. Mantenha seu peso e faça exercícios regularmente. Isso também fortalece o sistema imunológico. Visite seu médico regularmente e monitore seus níveis de açúcar no sangue. Mantenha registros dos valores que deseja mostrar ao seu médico para que ele possa ajustar sua insulina ou medicamentos, se necessário.
A maior parte dos alimentos cultivados hoje provém de sementes geneticamente modificadas (OGM) e são cultivados de forma inorgânica, utilizando fertilizantes químicos, pesticidas, herbicidas e fungicidas.
Você pode ter todo o meu sistema de negócios gratuitamente: meus sites, textos de anúncios, listas de leads, software e, o mais importante, meu truque secreto para definir e esquecer...
Inspirado por Eli Oz