Dieta cukrzycowa: jak mandarynki i pomarańcze mogą pomóc w leczeniu cukrzycy

Dieta cukrzycowa: jak mandarynki i pomarańcze mogą pomóc w leczeniu cukrzycy

Nie daj się nikomu oszukać. Cukrzycę typu 2 można wyleczyć i można włączyć do diety cukrzyka wiele produktów zawierających substancje pomagające w leczeniu cukrzycy.

Ostatnie badania pokazują, że mandarynki i pomarańcze zawierają substancję zwaną nobiletyną, która pomaga w leczeniu cukrzycy. W szczególności nobiletyna zapobiega gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie i późniejszej nadprodukcji insuliny na skutek wzrostu poziomu glukozy we krwi. Nobiletin zapobiega również tworzeniu się płytki tętniczej, która powoduje choroby serca i udary mózgu.

Nobiletin jest bardzo silnym przeciwutleniaczem z rodziny przeciwutleniaczy zwanych flawonoidami. Przeciwutleniacze eliminują wolne rodniki w organizmie, które mogą prowadzić do raka, osłabienia układu odpornościowego i osłabienia organizmu, który może sprawić, że będzie on dojrzały do ​​rozwoju cukrzycy. Przyczyny wszystkich tych zaburzeń są takie same.

Mandarynki zawierają więcej nobiletyny niż pomarańcze, ale w obu przypadkach jest ich sporo. Jednak nobiletyny nie można znaleźć w cytrynach ani grejpfrutach. Jako przykład tego, jak zawsze jest zróżnicowana, cytryny pomagają diabetykom na wiele innych sposobów, w tym bardzo znacząco obniżając indeks glikemiczny każdej żywności, do której są dodawane i zmniejszając insulinooporność komórek.

Nobiletyna znajduje się w tkance owocu i w skórce, więc picie soku nie jest tak dobre, jak zjedzenie całego owocu w tym celu. Tarta skórka to także bardzo smaczny dodatek do sałatek i frytek. Można też zamoczyć w gorącej wodzie skórkę mandarynki lub pomarańczy i przygotować doskonałą i bardzo zdrową herbatę. Tak naprawdę skórka mandarynki ma lekko słodki smak niż herbata.

Cukrzycę naprawdę można wyleczyć dietą i innymi naturalnymi sposobami. Wiem, bo w ten sposób wyleczyłem cukrzycę. W niecałe 6 miesięcy zmieniłem HgAC1 z 10,6 na mniej niż 6 (mój ostatni odczyt wyniósł 5,2) i utrzymuję ten poziom przez dłuższy czas. Kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano u mnie chorobę, podano mi insulinę i zalecono, abym przez całe życie przyjmował różne leki na receptę.

W dalszym ciągu rozmawiali o postępie mojej choroby, jak gdyby było to wyraźne sugerowanie, że tak się stanie. W końcu powiedziałam: „NIE!” na leki, rozejrzałem się, aby znaleźć innego lekarza, który wesprze moje wysiłki w naturalnym leczeniu cukrzycy i szczegółowo mnie poinstruował na temat tego, co powinienem, a czego nie powinienem jeść – a większość z nich nie jest tak intuicyjna, jak mogłoby się wydawać!

Zainspirowany Maxine Fox