Η σωστή εστίαση της προσοχής κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους που ζουν με τεχνητά άκρα

Η σωστή εστίαση της προσοχής κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους που ζουν με τεχνητά άκρα

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, περισσότεροι από δύο εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με ακρωτηριασμό, με περίπου 400 περισσότερους να επηρεάζονται καθημερινά. Για πολλούς από αυτούς, οι προθέσεις ή τα τεχνητά μέλη είναι μέρος της ζωής και πρέπει να ξαναμάθουν πώς κινείται το σώμα τους με τα νέα τους άκρα.

Το κόλπο για να μάθετε να χρησιμοποιείτε ένα νέο άκρο - και να ανακτάτε την εμπιστοσύνη στην κίνηση - έχει λιγότερο να κάνει με την ίδια την πρόθεση και περισσότερο με το μυαλό, σύμφωνα με μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη από τον ερευνητή φυσικοθεραπείας του UNLV Szu-Ping Lee. Με τη σωστή εστίαση της προσοχής κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης, οι ασθενείς μπορούν να μάθουν νέες δεξιότητες καλύτερα και γρηγορότερα.

Οι αγγειακές παθήσεις και ο διαβήτης γίνονται όλο και πιο κοινά και μία από τις μακροπρόθεσμες συνέπειες είναι ο ακρωτηριασμός. Είναι σημαντικό οι κλινικοί γιατροί όπως οι προσθετικοί και οι φυσιοθεραπευτές να εφαρμόζουν τις πιο πρόσφατες επιστημονικές γνώσεις, ώστε οι ασθενείς τους να μπορούν να μαθαίνουν γρηγορότερα και να διατηρούν καλύτερα τις δεξιότητες που έχουν μάθει».

Szu-Ping Lee, ερευνητής

Το τρέχον πρότυπο πρακτικής στην αποκατάσταση των εκατομμυρίων ακρωτηριασμένων της χώρας δίνει προτεραιότητα στις εσωτερικά εστιασμένες οδηγίες που λένε στους ασθενείς να κινούν τις αρθρώσεις τους ή να συστέλλουν τους μύες τους με συγκεκριμένους τρόπους, κάτι που είναι μια μη βέλτιστη νοοτροπία που ο Lee λέει ότι πρέπει να αλλάξει. Και η επιστήμη βασίζεται σε έρευνα αθλητικής κινησιολογίας που χτίστηκε από τον καθηγητή του UNLV Gabriele Wulf.

Για να καταλάβουμε καλύτερα, ας πάμε για γκολφ:

Αφού πλησιάσετε την μπάλα και διαβάσετε το πράσινο, τετραγωνίστε τους ώμους σας - ευθυγραμμίστε το putt. Σε αυτό το σημείο, οι περισσότεροι από εμάς εστιάζουμε στη φόρμα μας και μετράμε κάθε μυϊκή κίνηση σαν ψευδο-επαγγελματίας. Αυτή είναι η τυπική διαδικασία για την αποκατάσταση, την εσωτερική εστίαση.

Υπάρχει όμως και άλλος δρόμος μπροστά. Αντί να δίνουμε προτεραιότητα στην κίνηση του σώματός μας, είναι πιο διαισθητικό και λειτουργεί καλύτερα να εστιάζουμε στο μονοπάτι της μπάλας ή απλά στην τρύπα. Αυτό είναι που μιλάνε ο Wulf και ο Lee – η εστίαση είναι στο αποτέλεσμα, όχι στην ίδια την κίνηση.

Η έρευνα του καθηγητή Wulf τα τελευταία 20 χρόνια έδειξε ότι η εξωτερική εστίαση για κινητικές εργασίες οδηγεί σε ταχύτερη μάθηση και βελτιωμένη αποτελεσματικότητα κίνησης και νευρομυϊκή αποτελεσματικότητα. Ο Lee ελπίζει ότι αυτή η τεχνική μπορεί να βοηθήσει τους ακρωτηριασμένους να κατακτήσουν τη χρήση τεχνητών μελών πιο γρήγορα.

«Αν χρησιμοποιηθεί λάθος τύπος εστίασης ή καθοδήγησης κατά τη διάρκεια της φυσικοθεραπείας, οι συνέπειες μπορεί να είναι καταστροφικές – το τεχνητό πόδι γίνεται χαρτί σε μια ντουλάπα», είπε ο Lee. "Θέλουμε να προωθήσουμε την κλινική πρακτική και αυτός είναι ο απώτερος στόχος. Θέλουμε η φυσικοθεραπεία να συνεχίσει να βελτιώνεται για τους ασθενείς."

Η προσθετική αποκατάσταση των κάτω άκρων 21 ενηλίκων παρακολουθήθηκε για αυτή τη μελέτη μαζί με τις προφορικές οδηγίες που δόθηκαν. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι περισσότερες λεκτικές αλληλεπιδράσεις εστιάζονταν εσωτερικά (τυπικά) στις κινήσεις του σώματος των ασθενών και όχι εξωτερικά στις κινητικές επιδράσεις. Περαιτέρω έρευνα διεξάγεται για να αξιολογηθεί πώς τα αποτελέσματα κινητικής μάθησης, όπως η ισορροπία και η πρόληψη της πτώσης, μπορούν να βελτιωθούν μέσω καλύτερης διδασκαλίας.

Πηγή:

Πανεπιστήμιο της Νεβάδα, Λας Βέγκας

Αναφορά:

Lee, S.P., et al. (2022) Direction of Attentional Focus in Prosthetic Training: Current Practice and Potential for Improving Motor Learning in Individuals with Lower Extremity Loss. ΣΥΝ ΕΝΑ. doi.org/10.1371/journal.pone.0262977.

.