Faktori, kas var ietekmēt vairogdziedzera veselību

Faktori, kas var ietekmēt vairogdziedzera veselību

Vairogdziedzeris ir mazs, tauriņa formas dziedzeris, kas atrodas jūsu kakla priekšējā daļā un ir iesaistīts tik daudzos sarežģītos procesos, kas notiek jūsu ķermenī. Tas daudzējādā ziņā ietekmē jūsu veselību.

• Tam ir izšķiroša nozīme vielmaiņas kontrolē, ķermeņa temperatūras regulēšanā un enerģijas ražošanā.

• Tam ir arī liela ietekme uz jūsu garastāvokli un emocijām.

• Tas ir iesaistīts arī jūsu ķermeņa tauku un kaulu metabolismā.

• Jūsu holesterīna un triglicerīdu līmeni, žultspūšļa un aknu darbību, kā arī ķermeņa tauku dedzināšanas spēju ietekmē arī tas, cik labi darbojas vairogdziedzeris.

Ja vēlaties nodrošināt optimālu vairogdziedzera darbību, jāņem vērā šādi svarīgi veselības aspekti:

cukura līmenis asinīs

Pārāk augsts vai pārāk zems cukura līmenis asinīs var negatīvi ietekmēt vairogdziedzera veselību. Personas, kurām ir grūtības uzturēt cukura līmeni asinīs normālā vai veselīgā līmenī, visticamāk, cieš no disglikēmijas.

Slikts uzturs ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēka cukura līmenis asinīs ir pārāk zems, pārāk augsts vai svārstās visas dienas garumā. Ja to nekontrolē, cilvēks pakļauj sevi lielam insulīna rezistences vai diabēta riskam.

Diemžēl, ja cilvēkam ir grūtības kontrolēt cukura līmeni asinīs, tiek ietekmēta arī viņa virsnieru dziedzeri. Slikta cukura līmeņa kontrole asinīs ne tikai kaitē virsnieru un vairogdziedzera veselībai, bet arī var izraisīt gremošanas trakta iekaisumu. Ja tas notiek, var rasties zarnu noplūde, kas vājina imūnsistēmu, kas arī izraisa papildu pārmērīgu stresu vairogdziedzerim.

Līdz ar to vairogdziedzeris pārstāj darboties pareizi, izraisot hipotireozi – visas šīs veselības problēmas sliktas cukura līmeņa asinīs kontroles dēļ.

Virsnieru veselība

Nakts maiņas darbā, konkurence, spiediens darba vietā un spriedze attiecībās ir tikai daži no daudziem faktoriem, kas izraisa pārāk lielu stresu, kas noteikti var radīt spiedienu uz virsnieru dziedzeriem. Papildus emocionālajam stresam ir arī citas lietas, kas var ietekmēt jūsu virsnieru veselību, tostarp vides toksīni, hroniskas vīrusu un baktēriju infekcijas un pārtikas nepanesamība.

Virsnieru stress var izraisīt vairogdziedzera darbības traucējumus, īpaši, ja kortizola līmenis kļūst pārāk augsts. Virsnieru dziedzeris un vairogdziedzeris ir ļoti atkarīgi viens no otra. Viena nepareiza funkcija ietekmēs otra pareizu darbību.

Zarnu veselība

Lielākā daļa mūsu slimību parasti sākas zarnās. Tas ir tāpēc, ka mūsu zarnu oderējums veido gandrīz 70% no mūsu imūnsistēmas. Tātad, ja cilvēkam ir problēmas ar zarnām, tas nozīmē arī to, ka viņam ir problēmas ar imūnsistēmu. Ja cilvēks cieš no pārtikas nepanesības, zarnu infekcijas vai caurlaidīgām zarnām, viņam ir arī risks saslimt ar autoimūnām slimībām, piemēram, hipotireozi.

Bioidentiskie hormoni

Šos bioidentiskos hormonus bieži lieto galvenokārt sievietes, piemēram, hormonu krēmus, tabletes un losjonus, estrogēnu plāksterus un kontracepcijas tabletes. Ja sievietes organismā ir uzkrājies pārāk daudz šo bioidentisko hormonu, viņas vairogdziedzera hormonam būs grūti iekļūt šūnās, lai veiktu savu funkciju. Tāpēc, pat ja sieviete lieto vairogdziedzera medikamentus, joprojām pastāv hipotireozes risks, jo vairogdziedzera hormoni zaudē savu funkciju, jo viņiem vairs netiek nodrošināta piekļuve šūnām.

Hormonu krēmi var uzkrāties organismā un radīt papildu slodzi aknām, cenšoties detoksicēt šos nevēlamos hormonus. Šie produkti var ietekmēt arī virsnieru dziedzeri un vairogdziedzeri.

Iedvesmojoties no J. Rasela Hārta