Faktorer som kan påvirke skjoldbruskkjertelens helse

Faktorer som kan påvirke skjoldbruskkjertelens helse

Skjoldbruskkjertelen er en liten, sommerfuglformet kjertel som ligger i den nedre delen av nakken og er involvert i så mange komplekse prosesser som skjer i kroppen din. Det påvirker helsen din på mange måter.

• Det spiller en avgjørende rolle i å kontrollere stoffskiftet, regulere kroppstemperaturen og energiproduksjonen.

• Det har også en enorm innvirkning på humøret og følelsene dine.

• Det er også involvert i kroppens fett- og benmetabolisme.

• Kolesterol og triglyserider, galleblæren og leverfunksjonen, og kroppens fettforbrenningsevne påvirkes også av hvor godt skjoldbruskkjertelen din fungerer.

Hvis du ønsker å sikre at skjoldbruskkjertelen din fungerer optimalt, må følgende viktige helseaspekter tas i betraktning:

blodsukker

Blodsukkernivåer som er for høye eller for lave kan påvirke skjoldbruskkjertelhelsen negativt. Personer som har problemer med å holde blodsukkernivået på normalt eller sunt nivå, vil mest sannsynlig lide av dysglykemi.

Dårlig ernæring er en av hovedårsakene til at en person har for lave, for høye eller svingende blodsukkernivåer i løpet av dagen. Hvis det ikke kontrolleres, setter en person seg selv i høy risiko for insulinresistens eller diabetes.

Dessverre, når en person har problemer med å kontrollere sitt eget blodsukkernivå, påvirkes binyrene også. Dårlig blodsukkerkontroll skader ikke bare binyrene og skjoldbruskkjertelens helse, men kan også forårsake betennelse i fordøyelseskanalen. Når dette skjer, kan lekk tarm oppstå, noe som svekker immunsystemet, noe som også fører til ytterligere overdreven stress på skjoldbruskkjertelen.

Følgelig slutter skjoldbruskkjertelen å fungere ordentlig, noe som fører til hypotyreose - alle disse helseproblemene på grunn av dårlig blodsukkerkontroll.

Adrenal helse

Natteskift på jobben, konkurranser, stress på arbeidsplassen og forholdsspenninger er bare noen av de mange faktorene som fører til for mye stress, noe som definitivt kan legge press på binyrene. I tillegg til følelsesmessig stress, er det andre ting som kan påvirke binyrehelsen din, inkludert miljøgifter, kroniske virus- og bakterieinfeksjoner og matintoleranse.

Adrenal stress kan føre til skjoldbrusk dysfunksjon, spesielt hvis kortisolnivået blir for høyt. Binyrene og skjoldbruskkjertelen er svært avhengige av hverandre. En defekt funksjon i den ene vil påvirke den andres funksjon.

Tarmhelse

De fleste av våre sykdommer starter vanligvis i tarmen. Dette er fordi tarmslimhinnen vår utgjør nesten 70 % av immunforsvaret vårt. Så hvis en person har et tarmproblem, betyr det også at de har et immunsystemproblem. Hvis en person lider av matintoleranse, tarminfeksjon eller lekk tarm, er de også i fare for å utvikle autoimmune sykdommer som hypotyreose.

Bioidentiske hormoner

Disse bioidentiske hormonene brukes ofte primært av kvinner som hormonkremer, piller og kremer, østrogenplaster og p-piller. Hvis en kvinnes kropp har akkumulert for mange av disse bioidentiske hormonene, vil skjoldbruskkjertelhormonet hennes ha vanskelig for å komme inn i cellene for å utføre sin funksjon. Derfor, selv om kvinnen tar skjoldbruskkjertelmedisiner, er det fortsatt risiko for hypotyreose da skjoldbruskkjertelhormonene mister sin funksjon da de ikke lenger får tilgang til cellene.

Hormonkremer kan bygge seg opp i kroppen og legge ytterligere belastning på leveren når den prøver å avgifte disse uønskede hormonene. Disse produktene kan også påvirke binyrene og skjoldbruskkjertelen.

Inspirert av J Russell Hart