Faktorer som kan påverka sköldkörtelns hälsa

Faktorer som kan påverka sköldkörtelns hälsa

Sköldkörteln är en liten, fjärilsformad körtel som ligger i den nedre delen av nacken och är involverad i så många komplexa processer som sker i din kropp. Det påverkar din hälsa på många sätt.

• Det spelar en avgörande roll för att kontrollera din ämnesomsättning, reglera din kroppstemperatur och energiproduktion.

• Det har också en enorm inverkan på ditt humör och dina känslor.

• Det är också involverat i din kropps fett- och benmetabolism.

• Ditt kolesterol och triglycerider, gallblåsan och leverfunktionen samt din kropps fettförbränningsförmåga påverkas också av hur väl din sköldkörtel fungerar.

Om du vill säkerställa att din sköldkörtel fungerar optimalt måste följande viktiga hälsoaspekter beaktas:

blodsocker

Blodsockernivåer som är för höga eller för låga kan påverka din sköldkörtelhälsa negativt. Individer som har svårt att hålla sina blodsockernivåer på normala eller hälsosamma nivåer kommer med största sannolikhet att drabbas av dysglykemi.

Dålig näring är en av huvudorsakerna till att en person har för låga, för höga eller fluktuerande blodsockernivåer under dagen. Om en person lämnas okontrollerad utsätter sig en person för hög risk för insulinresistens eller diabetes.

Tyvärr, när en person har svårt att kontrollera sina egna blodsockernivåer, påverkas även deras binjurar. Dålig blodsockerkontroll skadar inte bara din binjure- och sköldkörtelhälsa, utan kan också orsaka inflammation i matsmältningskanalen. När detta inträffar kan läckande tarm uppstå, vilket försvagar immunförsvaret, vilket också leder till ytterligare överdriven stress på sköldkörteln.

Följaktligen slutar sköldkörteln att fungera korrekt, vilket leder till hypotyreos - alla dessa hälsoproblem på grund av dålig blodsockerkontroll.

Adrenal hälsa

Nattskift på jobbet, tävling, stress på arbetsplatsen och relationsspänningar är bara några av de många faktorer som leder till för mycket stress, vilket definitivt kan sätta press på binjurarna. Förutom känslomässig stress finns det andra saker som kan påverka din binjurehälsa, inklusive miljögifter, kroniska virus- och bakterieinfektioner och matintoleranser.

Binjurestress kan leda till sköldkörteldysfunktion, speciellt om kortisolnivåerna blir för höga. Binjuren och sköldkörteln är starkt beroende av varandra. En felaktig funktion i den ena kommer att påverka den andras funktion.

Tarmhälsa

De flesta av våra sjukdomar börjar vanligtvis i tarmen. Detta beror på att vårt tarmslemhinna utgör nästan 70 % av vårt immunförsvar. Så om en person har ett tarmproblem betyder det också att de har ett immunförsvarsproblem. Om en person lider av matintolerans, tarminfektion eller läckande tarm riskerar de också att utveckla autoimmuna sjukdomar som hypotyreos.

Bioidentiska hormoner

Dessa bioidentiska hormoner används ofta främst av kvinnor som hormonkrämer, piller och lotioner, östrogenplåster och p-piller. Om en kvinnas kropp har samlat på sig för många av dessa bioidentiska hormoner, kommer hennes sköldkörtelhormon att ha svårt att komma in i cellerna för att utföra sin funktion. Även om kvinnan tar sköldkörtelmedicin finns det därför fortfarande risk för hypotyreos då sköldkörtelhormonerna förlorar sin funktion då de inte längre ges tillgång till cellerna.

Hormonkrämer kan byggas upp i kroppen och belasta levern ytterligare när den försöker avgifta dessa oönskade hormoner. Dessa produkter kan också påverka binjurarna och sköldkörteln.

Inspirerad av J Russell Hart