影响甲状腺健康的因素

影响甲状腺健康的因素

甲状腺是一个蝴蝶形状的小腺体，位于颈部前下方，参与体内发生的许多复杂过程。 它以多种方式影响您的健康。

• 它在控制新陈代谢、调节体温和能量产生方面发挥着至关重要的作用。

• 它还对您的情绪和情绪产生巨大影响。

• 它还参与身体的脂肪和骨骼代谢。

• 您的胆固醇和甘油三酯、胆囊和肝脏功能以及身体的脂肪燃烧能力也会受到甲状腺功能的影响。

如果您想确保甲状腺发挥最佳功能，则必须考虑以下重要的健康方面：

血糖

血糖水平过高或过低都会对甲状腺健康产生负面影响。 难以将血糖水平保持在正常或健康水平的人很可能患有血糖异常。

营养不良是导致血糖水平过低、过高或全天波动的主要原因之一。 如果不加以控制，一个人将面临胰岛素抵抗或糖尿病的高风险。

不幸的是，当一个人难以控制自己的血糖水平时，他们的肾上腺也会受到影响。 血糖控制不佳不仅会损害肾上腺和甲状腺的健康，还会引起消化道炎症。 当这种情况发生时，可能会出现肠漏，削弱免疫系统，这也会导致甲状腺进一步承受过度压力。

因此，甲状腺停止正常运作，导致甲状腺功能减退症——所有这些健康问题都是由于血糖控制不良造成的。

肾上腺健康

上夜班、竞争、工作压力和人际关系紧张只是导致压力过大的众多因素中的一小部分，这肯定会给肾上腺带来压力。 除了情绪压力外，还有其他因素也会影响肾上腺健康，包括环境毒素、慢性病毒和细菌感染以及食物不耐受。

肾上腺应激可导致甲状腺功能障碍，尤其是皮质醇水平过高时。 肾上腺和甲状腺高度依赖。 其中一个功能出现故障将影响另一个功能的正常运行。

肠道健康

我们大多数的疾病通常都是从肠道开始的。 这是因为我们的肠道内壁几乎构成了我们免疫系统的 70%。 所以如果一个人有肠道问题，也意味着他们的免疫系统有问题。 如果一个人患有食物不耐受、肠道感染或肠漏，他们也有患甲状腺功能减退症等自身免疫性疾病的风险。

生物同质性激素

这些生物同质激素通常主要由女性使用，例如激素霜、药丸和乳液、雌激素贴剂和避孕药。 如果女性体内积累了太多这些生物同质激素，她的甲状腺激素将很难进入细胞发挥其功能。 因此，即使女性服用甲状腺药物，仍然存在甲状腺功能减退的风险，因为甲状腺激素由于无法再接触细胞而失去其功能。

激素霜会在体内积聚，并在肝脏试图解毒这些不需要的激素时给肝脏带来额外的压力。 这些产品还会影响肾上腺和甲状腺。

灵感来自 J·拉塞尔·哈特