Exercício aeróbico de alta intensidade pode reduzir o risco de câncer metastático em 72%

Exercício aeróbico de alta intensidade pode reduzir o risco de câncer metastático em 72%

Um novo estudo da Universidade de Tel Aviv descobriu que o exercício aeróbico pode reduzir o risco de câncer metastático em 72%. Segundo os pesquisadores, o exercício aeróbico intenso aumenta o consumo de glicose (açúcar) pelos órgãos internos, reduzindo assim a disponibilidade de energia para o tumor.
O estudo foi liderado por dois pesquisadores da Sackler School of Medicine da TAU: Prof. Carmit Levy do Departamento de Genética Humana e Bioquímica e Dr. O professor Levy enfatiza que, ao combinar o conhecimento científico de diferentes escolas da TAU, o novo estudo levou a uma descoberta muito importante que pode ajudar a prevenir o câncer metastático – a principal causa de morte em Israel. O artigo foi publicado na prestigiada revista Cancer Research e selecionado para capa da edição de novembro de 2022.

Estudos demonstraram que o exercício reduz o risco de alguns tipos de câncer em até 35%. Este efeito positivo é semelhante à influência do exercício em outras doenças, como doenças cardíacas e diabetes. Neste estudo, acrescentamos novas evidências que mostram que o exercício aeróbico de alta intensidade, que obtém energia do açúcar, pode reduzir o risco de cancro metastático em até 72%. Se a mensagem geral para o público tem sido ‘Seja ativo, seja saudável’, podemos agora explicar como a atividade aeróbica pode maximizar a prevenção dos cancros mais agressivos e metastáticos”.

Prof. Levy e Dr.

O estudo combinou um modelo animal em que ratos foram treinados sob um rigoroso programa de exercícios com dados de voluntários humanos saudáveis ​​examinados antes e depois da corrida. Os dados humanos, extraídos de um estudo epidemiológico que monitorizou 3.000 pessoas durante cerca de 20 anos, mostraram 72% menos cancros metastáticos em participantes que relataram atividade aeróbica regular e de alta intensidade em comparação com aqueles que não praticaram exercício.

O modelo animal apresentou resultado semelhante, o que também permitiu aos pesquisadores identificar o mecanismo subjacente. Eles examinaram os órgãos internos dos animais fisicamente aptos antes e depois do exercício e também após a injeção do câncer e descobriram que a atividade aeróbica reduziu significativamente o desenvolvimento de tumores metastáticos nos gânglios linfáticos, pulmões e fígado. Os investigadores levantaram a hipótese de que este resultado favorável tanto em humanos como em animais modelo está relacionado com o aumento da taxa de consumo de glicose induzido pelo exercício.

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Prof Levy: "Nosso estudo é o primeiro a examinar os efeitos do exercício nos órgãos internos onde geralmente se desenvolvem metástases, como pulmões, fígado e gânglios linfáticos. Ao examinar as células desses órgãos, encontramos um aumento no número de receptores de glicose durante atividades aeróbicas de alta intensidade - aumentando a captação de glicose e transformando os órgãos em máquinas eficazes de consumo de energia, muito parecido com os músculos. Nós levantam a hipótese de que isso ocorre porque os órgãos têm que competir por recursos de açúcar com os músculos, que queimam grandes quantidades de glicose durante o exercício. Consequentemente, a competição feroz pela glicose no caso do cancro reduz a disponibilidade de energia, que é crucial para a metástase. Além disso, com o exercício regular, esta condição torna-se permanente: “Todos sabemos que o desporto e o exercício são bons para a nossa saúde, como o nosso estudo que examinou o sistema interno órgãos descobriram que o exercício muda todo o corpo, de modo que o câncer não pode se espalhar e o tumor primário também diminui”.

Gepner acrescenta: "Nossos resultados mostram que, ao contrário do exercício para queima de gordura, que é relativamente moderado, é uma atividade aeróbica de alta intensidade que contribui para a prevenção do câncer. Se a faixa de intensidade ideal para queima de gordura for 65-70% do pulso máximo, a queima de açúcar requer 80-85% - mesmo que apenas por intervalos curtos, por exemplo: um minuto de sprint, depois caminhe e depois corra novamente, esses intervalos costumavam ser típicos de programas de treinamento de atletas, mas hoje também os vemos em outras rotinas de exercícios, como reabilitação cardíaca e pulmonar. Nossos resultados sugerem que pessoas saudáveis também devem incluir componentes de alta intensidade em seus programas de condicionamento físico. Acreditamos que estudos futuros permitirão que a medicina personalizada previna certos tipos de cancro. com “É importante enfatizar que o exercício, com os seus efeitos metabólicos e fisiológicos únicos, demonstra um nível mais elevado de prevenção do cancro do que qualquer medicamento ou intervenção médica até à data.”

Fonte:

Universidade de Tel Aviv

Referência:

Sheinboim, D., et al. (2022) Um escudo metabólico induzido pelo exercício em órgãos distantes bloqueia a progressão do câncer e a disseminação metastática. Pesquisa sobre o câncer. doi.org/10.1158/0008-5472.can-22-0237.

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