هل هناك كل ما يمكنك أكله في الجنة؟

هل هناك كل ما يمكنك أكله في الجنة؟

اسمحوا لي أن أكون واضحا، أنا أكره الطعام! أنا أكرهه وأكرهه! ربما، ربما فقط، أكره السيطرة التي يمارسها عليّ. جسديا وعقليا. أريدها؛ أنا في حاجة إليه؛ أنا اكتنزها. وأنا أتخيل ذلك. أشتاق إليه أكثر من أي شيء معروف جسديًا للإنسان.

أنا آكل بشراهة.

عندما كنت في السابعة من عمري، بدأت في تخزين الطعام في خزانتي والتمسك بكل ما أخفيته في الليل. لقد قمت بالتدخين لمدة عشر سنوات، وذلك من أجل الحصول على بديل للطعام. إذا وصل الأمر إلى هذا الحد، فإنني أفضل التدخين بدلاً من الأكل. خلال تلك السنوات العشر، تراجعت شراهة الأكل. أوه، ولكن عندما أقلعت عن التدخين، وهو ما كنت أمارسه بشكل بارد، عاد الأكل والشراهة بقوة. في البداية كنت حاملاً وأكلت اثنين، ثلاثة، وربما عشرة! لقد قامت مجموعة الأطباء الخاصة بي بإجراء اختبار لمرض السكري عدة مرات لأنني كنت أكتسب الوزن بسرعة كبيرة. لقد كانت دائما تعود سلبية. لقد أكلت كثيرًا، وأفرطت في تناول الطعام. حتى أن أحد الأطباء حذرني من أنني إذا واصلت زيادة الوزن، فمن المحتمل أن يكون لدي طفل كبير. وكان كبيرًا: وزنه 10.4 جنيهًا!

زاد الوزن لسنوات وجربت كل نظام غذائي وأدوية عرفها الإنسان. حتى أنني حاولت الإعلان عن المخدرات على أنها خطيرة جدًا! لقد فقدت الوزن مرتين مع التنويم المغناطيسي. بشكل عام، أود أن أقول إنني خسرت أكثر من 300 رطل بشكل عام. الشيء الوحيد الذي ظل ثابتًا ولم تتم معالجته طوال نجاحاتي في فقدان الوزن هو اعتمادي العقلي والجسدي على الطعام، والإفراط في تناول الطعام. حتى عندما كان مقاسي أصغر، وهو مقاس 10، كنت دائمًا على وشك الوصول إلى ثلاثمائة رطل مرة أخرى. شعرت، لعدم وجود كلمة أفضل، على الحافة. هذا يعني أنها كانت مسألة وقت فقط قبل أن أستسلم وأعترف بالهزيمة. لقد فعلت كل شيء، بما في ذلك الصلاة، لإيقاف ما لا مفر منه. لكنني سأضحي بكل شيء! لقد خدعت نفسي وعرّضت صحتي للخطر واستسلمت! رميت في المنشفة! لقد كنت فاشلاً مرة أخرى.

وكانت هذه الهزيمة الأخيرة هي الأسوأ حتى الآن. لقد أكلت كثيرًا لدرجة أنه بعد أكثر من ثلاثين عامًا من الزواج والإلمام باضطراب الأكل الذي أعانيه، أخافت زوجي. في الواقع، كنت خائفة حتى. لقد ربحت أكثر من 23 رطلاً في الأسبوعين القصيرين من عطلة عيد الميلاد. يقول الناس أنه لا يمكن القيام بذلك، لكنني دليل حي على أنه ممكن وممكن. لقد وزنت 177 رطلاً قبل الاستراحة. بعد الإجازة، قفزت على الميزان ورأيت أن وزنه يزيد عن 200 رطل. لقد قفزت من هذا الميزان اللعين قبل أن أستقر على رقم. ثلاثة وعشرون جنيهًا كان تقديرًا وديًا.

دعني أخبرك بما يحدث في ذهن الشخص الذي يأكل بشراهة أو مدمن الطعام. سوف نستخدم كعكة السكر المثلج الناعم كدواء مفضل لدينا. هل قلت المخدرات؟ كنت أقصد الطعام. سأسجل العملية التي تحدث:

• أتخيل ذلك.

• أحلم بكل شعور ينتابني أثناء تناول الطعام، بما في ذلك، على سبيل المثال لا الحصر، قطعة البسكويت الناعمة التي تستقر على شفتي السفلى مع دفع أسناني العلوية ببطء من خلال طبقة التزيين والبسكويت فقط لأجعل رقصة السكر على لساني وتغني على طول الطريق حتى معدتي، مما يمنحني شعورًا فوريًا بارتفاع السكر.

• أركب سيارتي وأتوجه إلى أقرب سوق حيث من المحتمل أن يتواجدوا. ينقطع الخيال مؤقتًا بسبب مهمة القيادة الشاقة.

• أذهب إلى المتجر وأشتري 2، 3، أو ربما حتى 5 صناديق. أكذب على أمين الصندوق: "آمل بالتأكيد أن يحب صف ابني هذه الأشياء التي أشتريها لهم."

• أصل إلى سيارتي تقريبًا أثناء السباق، ولكني أحافظ على هدوئي. أفتح الحاوية البلاستيكية، الأمر الذي يبدو أنه يتحدى عقلي. الترقب مثير ولكنه لا يطاق.

• أختار واحدة ذات توقعات عالية، تكاد تكون بعيدة المنال، وأضعها في فمي وأدفع أسناني بلطف خلال الزينة والبسكويت لأشعر بهذا الاندفاع الحلو! هذا لا يحدث. أين يرقص الناس ويغنون؟

• آكل آخر وآخر وآخر وآخر وأحاول أن أغني وأرقص بأعلى مستوى كما اعتدت. أنا آكل كل واحد منهم. توقعاتي مخيبة للآمال.

• الآن أنا أقصف نفسي عاطفياً بسبب الكمية التي استهلكتها للتو. لقد ضربت بعمق وضربت بقوة! أنا وحشية

• ثم يأتي الندم. أنا الآن متعب وأعاني من الآثار الجسدية لما تناولته. (أنا أتخلص سرا من جميع الأدلة.)

• أعد نفسي مرة أخرى بأن الأمر لن يذهب إلى أبعد من ذلك. أقول لنفسي سأكون جيدًا. قد أطلب حتى من زوجي المساعدة! لن يحدث ذلك مرة أخرى!

نراكم في المرة القادمة.

هناك أمل يا زملائي الناشطين! تعتبر المجلة الأمريكية للطب والمجتمع الطبي الآن أن الشراهة عند تناول الطعام مرض يمكن علاجه بنجاح بالأدوية و/أو العلاج. يطلق عليه اضطراب الشراهة عند تناول الطعام (BED). وأخيرا، يفهم الأطباء أن الأمر أكثر من مجرد مسألة إرادة. هناك بيانات وأدلة مادية على وجود ظاهرة طبية.

من فضلك توقف عن توبيخ وانتقاد نفسك عندما تعاني من الشراهة عند تناول الطعام. أنت لست ضعيفا! أنت لست وحدك. لديك حالة تسمى اضطراب الشراهة عند تناول الطعام (BED)، والتي يمكن فحصها وتشخيصها وعلاجها.

اتصل بطبيبك واحصل على المساعدة اليوم. هناك أطباء ذوي المعرفة والمدربين والكفاءة. لا تتوقف حتى تجد واحدة!

مستوحاة من جايلي تي مندنهال