Există un bar cu tot ce poți mânca” în rai?

Există un bar cu tot ce poți mânca” în rai?

Să fiu clar, urăsc mâncarea! Îl urăsc și îl urăsc! Poate, doar poate, urăsc controlul pe care îl are asupra mea. Atât fizic, cât și psihic; O vreau; Am nevoie de ea; l-am tezaurizat; și fantezez cu asta. Tânjesc după ea mai mult decât orice lucru cunoscut fizic de om.

Sunt un devorator.

La vârsta de șapte ani, am început să adun mâncare în dulap și să mă țin de tot ce ascunsem noaptea. Am fumat zece ani, în principal pentru a avea o alternativă la mâncare. Dacă s-ar ajunge la asta, aș prefera să fumez decât să mănânc. În acei zece ani, consumul excesiv de alimente s-a diminuat. Oh, dar când m-am lăsat de fumat, ceea ce l-am făcut cu curcan rece, mâncatul și agățatul au revenit cu o răzbunare. La început am fost însărcinată și am mâncat doi, trei, poate zece! Grupul meu de medici m-a făcut testat pentru diabet de mai multe ori, deoarece mă îngrașam atât de repede. A revenit mereu negativ. Pur și simplu am mâncat prea mult, am mâncat în exces. Un doctor m-a avertizat chiar că dacă voi continua creșterea în greutate, probabil că voi avea un copil mare. Și era mare: 10,4 lire!

Greutatea a crescut ani de zile și am încercat fiecare dietă și medicamente cunoscute de om. Am încercat chiar să fac reclamă la medicamente ca fiind foarte periculoase! Am slabit de doua ori cu hipnoza. Per total, aș spune că am slăbit peste 300 de kilograme în total. Un lucru de-a lungul succeselor mele de pierdere în greutate care a rămas constant și nu a fost abordat niciodată a fost dependența mea mentală și fizică de mâncare, alimentația mea excesivă. Chiar și la cel mai mic, o mărime 10, am fost întotdeauna aproape de a fi din nou trei sute de lire sterline. M-am simțit, în lipsa unui cuvânt mai bun, pe margine. Asta înseamnă că a fost doar o chestiune de timp până să mă predau și să recunosc înfrângerea. Am făcut totul, inclusiv rugăciunea, pentru a opri inevitabilul. Dar aș sacrifica totul! M-am înșelat, mi-am compromis sănătatea și am renunțat! Am aruncat prosopul! Am fost din nou un eșec.

Această ultimă înfrângere a fost cea mai proastă de până acum. Am mâncat atât de mult încât, după mai bine de treizeci de ani de căsnicie și familiarizarea cu tulburarea mea de alimentație, mi-am speriat soțul. De fapt, chiar m-am speriat. Am luat peste 23 de kilograme în cele două săptămâni scurte de vacanță de Crăciun. Oamenii spun că nu se poate, dar eu sunt dovada vie că se poate și este posibil. Am cântărit 177 de kilograme înainte de pauză. După vacanță, am sărit pe cântar și am văzut că era cu mult peste 200 de lire sterline. Am sărit de pe scara aia blestemata înainte de a se putea stabili pe un număr. Douăzeci și trei de lire sterline era o estimare prietenoasă.

Permiteți-mi să vă spun ce se întâmplă în mintea unui consumator de alimente sau a unui dependent de mâncare. Vom folosi o prăjitură moale cu zahăr înghețat ca medicament ales. Am spus droguri? Mă refeream la mâncare. Voi înregistra procesul care are loc:

• Îmi imaginez.

• Visez la fiecare senzație pe care o simt în timp ce mănânc, inclusiv, dar fără a se limita la, prăjitura moale care se sprijină pe buza de jos, cu dinții de sus împingând încet prin glazură și prăjitură doar pentru a avea zahărul să danseze pe limbă și să cânte până la stomac, dându-mi imediat senzația de mare, un high de zahăr.

• Mă urc în mașina mea și conduc până la cea mai apropiată piață unde este probabil să fie. Fantezia este întreruptă temporar de sarcina plictisitoare de a conduce.

• Mă duc la magazin și cumpăr 2, 3, sau poate chiar 5 cutii. O mint pe casieră: „Sper cu siguranță că clasei fiului meu să-i placă aceste delicii pe care le cumpăr”.

• Ajung la mașina mea aproape în cursă, dar rămân rece. Deschid recipientul de plastic, care pare să-mi provoace intelectul. Anticiparea este incitantă, dar insuportabilă.

• Aleg unul cu așteptări mari, aproape de neatins, mi-l bag în gură și îmi împing ușor dinții prin glazură și prăjitură pentru a simți acea goană dulce! Nu se întâmplă. Unde dansează și cântă oamenii?

• Mănânc altul și altul și altul și altul și încerc să cânt și să dansez la fel de sus ca înainte. Mănânc până la ultima dintre ele. Așteptările mele sunt dezamăgite.

• Acum mă bat emoțional pentru cantitatea pe care tocmai am consumat-o. Am lovit adânc și am lovit tare! Sunt brutal

• Apoi vine remușcarea. Acum sunt obosită și sufăr efectele fizice ale a ceea ce am consumat. (Eu scap în secret de toate dovezile.)

• Îmi promit din nou, nu va merge mai departe. Îmi spun că voi fi bine. Aș putea chiar să-i cer ajutor soțului meu! Nu se va mai întâmpla!

Ne vedem data viitoare.

Există speranță, colegii mei de campanie! Jurnalul American de Medicină și comunitatea medicală consideră acum că mâncatul excesiv este o boală care poate fi tratată cu succes cu medicamente și/sau terapie. Se numește Binge Eating Disorder (BED). În cele din urmă, medicii înțeleg că este mai mult decât o chestiune de voință. Există date fizice și dovezi ale unui fenomen medical.

Vă rugăm să încetați să vă mai mustrați și să vă criticați atunci când suferiți de mâncare excesivă. Nu ești slab! Nu ești singur. Aveți o afecțiune numită Binge Eating Disorder (BED), care poate fi verificată, diagnosticată și tratată.

Sunați-vă medicul și obțineți ajutor astăzi. Există medici cunoscători, instruiți și competenți. Nu te opri până nu găsești unul!

Inspirat de Gaylee T Mendenhall