الخطمي وحرقة المعدة

الخطمي وحرقة المعدة

عندما يبدأ الناس بالحديث عن المارشميلو، يميل معظم الناس إلى التفكير في تلك الحقيبة من الوجبات الخفيفة البيضاء الكبيرة الرقيقة التي يحب الناس أخذها معهم في رحلات التخييم. ومع ذلك، قبل أن تصبح هذه المكونات الأساسية للسمور وجبة خفيفة يتم إنتاجها بكميات كبيرة، كانت مصنوعة في الواقع من جذر نبات ينمو في المستنقعات. نبات الخطمي، المعروف أيضًا باسم ألثيا، له جذر أبيض حلو المذاق قليلاً. بالإضافة إلى كونه عنصرًا تقليديًا في كل وجبة خفيفة شعبية في المخيمات، فقد تم استخدام جذر الخطمي أيضًا في الطب التقليدي لتخفيف السعال والتهيج وحرقة المعدة.

كل شيء عن الوحل

يحتوي جذر الخطمي أو ألثيا (كما تحب معظم متاجر الأطعمة الصحية تسميته) على نسبة عالية من الصمغ. المخاط عبارة عن مادة تنتفخ وتكتسب قوامًا يشبه الهلام عند مزجها بالماء. يمكن لهذه المادة الشبيهة بالهلام أن تغطي البطانة الداخلية للحلق والمريء، وتحميها وتهدئها، مما يجعلها إضافة مثالية للعلاجات الطبيعية للسعال والتهاب الحلق.

هذه القدرة على الغلاف والتهدئة تجعل شاي جذر الخطمي علاجًا مثاليًا لحرقة المعدة الخفيفة، لأنه يحمي بطانة المريء من الآثار الضارة لحمض المعدة، مما يقلل الالتهاب والتهيج. ويعتبر أيضًا مفيدًا للقرحة والتهاب القولون التقرحي ومرض كرون لأنه يمكن أن يساعد أيضًا في تغطية بطانة المعدة وجدران الأمعاء.

بالإضافة إلى استخدامه كشاي لعلاج مجموعة متنوعة من أمراض الجهاز الهضمي والحنجرة، يمكن أيضًا استخدام جذر الخطمي كمعجون لتهدئة البشرة المتهيجة. ما عليك سوى خلط مساحيق الجذور مع كمية كافية من الماء لعمل معجون، ثم وضعه على الجلد المصاب، ثم لفه بطبقة من الشاش. ومع ذلك، تأكد من شطفه على الفور في حالة حدوث حكة أو تهيج.

تأثيرات جانبية

بينما يساعد شرب شاي جذر الخطمي على منع حمض المعدة من تهيج بطانة المريء، إلا أن هناك أيضًا بعض الآثار الجانبية التي يجب أن تكون على دراية بها. نظرًا لأن المخاط يغطي الجهاز الهضمي، فإنه يتداخل أيضًا مع امتصاص الأدوية الموصوفة. لذلك، أعطه ساعتين على الأقل حتى يختفي قبل تناول حبوبك اليومية. يمكن أن يؤثر الخطمي أيضًا على مستويات الدم، لذا يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري أو نقص السكر في الدم استشارة الطبيب قبل تناوله.

مستوحاة من يوليا بيري