Suche
Mein Konto
Marshmallow in zgaga
Ko ljudje začnejo govoriti o marshmallowih, večina ljudi pomisli na tisto vrečko velikih, puhastih belih prigrizkov, ki jih ljudje radi vzamejo s seboj na kampiranje. Toda preden so te bistvene sestavine s'moresa postale množično proizvedeni prigrizki, so bile dejansko narejene iz korenine rastline, ki raste v močvirjih. Rastlina močvirskega sleza, znana tudi kot althea, ima belo korenino, ki je rahlo sladkega okusa. Poleg tega, da je korenina močvirskega sleza tradicionalna sestavina vseh priljubljenih prigrizkov ob tabornem ognju, se v tradicionalni medicini uporablja tudi za lajšanje kašlja, razdraženosti in zgage. Samo...
Marshmallow in zgaga
Ko ljudje začnejo govoriti o marshmallowih, večina ljudi pomisli na tisto vrečko velikih, puhastih belih prigrizkov, ki jih ljudje radi vzamejo s seboj na kampiranje. Toda preden so te bistvene sestavine s'moresa postale množično proizvedeni prigrizki, so bile dejansko narejene iz korenine rastline, ki raste v močvirjih. Rastlina močvirskega sleza, znana tudi kot althea, ima belo korenino, ki je rahlo sladkega okusa. Poleg tega, da je korenina močvirskega sleza tradicionalna sestavina vseh priljubljenih prigrizkov ob tabornem ognju, se v tradicionalni medicini uporablja tudi za lajšanje kašlja, razdraženosti in zgage.
Vse se vrti okoli sluzi
Korenina močvirskega sleza ali althee (kot jo radi označujejo v trgovinah z zdravo hrano) vsebuje velik delež sluzi. Sluz je snov, ki ob mešanju z vodo nabrekne in dobi gelasto konsistenco. Ta gelu podobna snov lahko nato prekrije notranjo sluznico vašega grla in požiralnika ter ju zaščiti in pomiri, zaradi česar je idealen dodatek k naravnim zdravilom za kašelj in vneto grlo.
Zaradi svoje sposobnosti prekrivanja in pomirjanja je čaj iz korenine močvirskega sleza tudi idealno zdravilo za blago zgago, saj ščiti sluznico požiralnika pred škodljivimi učinki želodčne kisline ter zmanjšuje vnetje in draženje. Velja tudi za koristno pri razjedah, ulceroznem kolitisu in Crohnovi bolezni, saj lahko pomaga tudi obložiti sluznico želodca in črevesnih sten.
Poleg tega, da se uporablja kot čaj za zdravljenje različnih prebavnih bolezni in bolezni grla, se lahko korenina močvirskega sleza uporablja tudi kot pasta za pomiritev razdražene kože. Preprosto zmešajte prah korenin z dovolj vode, da naredite pasto, nanesite na prizadeto kožo in nato ovijte s plastjo gaze. Vsekakor pa takoj sperite, če se pojavi srbenje ali draženje.
Stranski učinki
Medtem ko pitje čaja iz korenine močvirskega sleza pomaga preprečiti, da bi želodčna kislina dražila sluznico požiralnika, obstajajo tudi nekateri neželeni učinki, ki se jih morate zavedati. Ker sluz prekriva prebavni trakt, moti tudi absorpcijo predpisanih zdravil. Zato pustite vsaj dve uri, da izzveni, preden vzamete dnevne tablete. Marshmallow lahko vpliva tudi na raven krvi, zato se morajo ljudje s sladkorno boleznijo ali hipoglikemijo pred jemanjem posvetovati z zdravnikom.
Navdih Yulie Berry