Какво да правим с постоянната хронична болка в долната част на гърба?

Какво да правим с постоянната хронична болка в долната част на гърба?

Голям процент от населението на Съединените щати ще изпита значителен епизод на болка в долната част на гърба преди 40-годишна възраст. Значителната болка в долната част на гърба е повече от леката болка, която получавате след физическа активност като градинарство или прахосмукачка. Значителната болка в долната част на гърба варира от много силна до мъчителна болка и пречи на нормалните дейности като сън, вършене на домакинска работа или градинарство, ангажиране в работа, грижа за деца и членове на семейството и способността да се грижите за себе си, от къпане, обличане, шофиране и готвене за себе си, до участие в развлекателни дейности като голф, спорт и хобита.

Като цяло, доказателствата са, че болките в гърба няма да изчезнат от само себе си, ако бъдат пренебрегнати. Поради тази причина болките в долната част на гърба са спорна тема. Много здравни специалисти и застрахователни компании все още вярват, че болката в долната част на гърба е състояние, което ще премине от само себе си в рамките на определен период от време. Те също вярват, че ако болката се върне, пациентът трябва просто да се „справи с нея“ и тя в крайна сметка ще изчезне.

Научните изследвания обаче не показват, че това е така. Силната болка в долната част на гърба обикновено не изчезва или преминава от само себе си. Това не е здравословно състояние, което трябва да се пренебрегва. Например, цялостно изследване, публикувано в European Spine Journal през 2003 г., съобщава, че 62% от пациентите с тежък епизод на болка в гърба все още са имали болка 12 месеца след началото. Процентът на хората, които са имали пристъпи или рецидив на болки в гърба след първи епизод, е 60%. А 33% от тези, които страдат от болки в гърба, са имали рецидиви на работа в рамките на една година.

Тъй като е очевидно, че хроничната болка в гърба е състояние, което изисква професионално лечение и наблюдение, какъв е предпочитаният метод на лечение?

За щастие това също е проучено и решението е хиропрактиката. Хиропрактиката се извършва от лицензирани хиропрактики. Хиропрактиците имат задълбочено обучение по анатомия и биомеханика на долната част на гърба. Те също така са в състояние експертно да диагностицират причините за механична/физическа болка в гърба. След като хиропрактикът е прегледал пациент и е определил какво причинява болката в долната част на гърба, той или тя може да извърши манипулативна терапия с хиропрактика, понякога наричана корекция на хиропрактика. Хиропрактикичните манипулации се използват за пренареждане на гръбначния стълб и коригиране на необичайни гръбначни движения.

Бяха проведени две изследователски проучвания, за да се намери ефективен начин за пациенти и лекари за лечение на хронични проблеми в долната част на гърба с хиропрактика. Проучванията включват поредица от пациенти, подложени на корекции на хиропрактика три пъти седмично в продължение на четири седмици. С тази грижа пациентите са успели значително да подобрят нивото на болка и способността си да извършват нормални ежедневни дейности. След това половината от пациентите прекратиха лечението си. След това другата половина от пациентите са получавали хиропрактика на всеки две или три седмици в продължение на девет месеца. Тези пациенти, които продължиха да получават грижи, не само запазиха подобрението си в намаляването на болката и ежедневната си функция, но също така постигнаха допълнителни печалби. Пациентите, чието лечение е преустановено, се връщат към болката и дисфункцията, които са имали първоначално.

Доказано е, че хиропрактиката е по-ефективна при болки в гърба, отколкото лекарства, упражнения или операция. Освен това е доказано, че е най-безопасното от всички лечения за болки в гърба, както и най-рентабилното. Consumer Reports също публикува информация, която показва, че хиропрактиките имат много висока степен на удовлетвореност сред пациентите.

Следващата стъпка в лечението и управлението на хроничната болка в кръста е да я разпознаем като състояние, подобно на хипертония или диабет и да осъзнаем, че с известно ниво на периодична хиропрактика за поддръжка или поддържаща грижа, можем ефективно да помогнем на пациенти с персистираща хронична болка в гърба.

Вдъхновен от Джеймс Скофийлд