Co dělat s přetrvávající chronickou bolestí dolní části zad?

Co dělat s přetrvávající chronickou bolestí dolní části zad?

Velké procento populace Spojených států zažije významnou epizodu bolesti dolní části zad před dosažením věku 40 let. Významná bolest dolní části zad je více než mírná bolest, kterou dostanete po fyzické aktivitě, jako je zahradničení nebo vysávání. Významné bolesti bederní páteře se pohybují od velmi silných až po mučivé bolesti a narušují běžné činnosti, jako je dobrý spánek, domácí práce nebo práce na zahradě, zapojení do práce, péče o děti a členy rodiny a schopnost postarat se o sebe, od koupání, oblékání, řízení a vaření pro sebe až po volnočasové aktivity, jako je golf, sport a koníčky.

Celkově lze konstatovat, že bolest zad se sama nevyřeší, pokud je ignorována. Z tohoto důvodu je bolest dolní části zad kontroverzním tématem. Mnoho zdravotníků a pojišťoven stále věří, že bolest v dolní části zad je stav, který se během určité doby vyřeší sám. Věří také, že pokud se bolest vrátí, pacient by se s ní měl prostě „vypořádat“ a ona nakonec odezní.

Vědecké studie však neukazují, že tomu tak je. Výrazná bolest dolní části zad obvykle nezmizí nebo se sama upraví. Není to zdravotní stav, který by měl být ignorován. Například obsáhlá výzkumná studie publikovaná v European Spine Journal v roce 2003 uvedla, že 62 % pacientů s těžkou epizodou bolesti zad mělo bolest ještě 12 měsíců po jejím nástupu. Procento lidí, kteří zaznamenali recidivu nebo recidivu bolesti zad po první epizodě, bylo 60 %. A 33 % těch, kteří trpěli bolestmi zad, mělo v práci recidivu do jednoho roku.

Protože je zřejmé, že chronická bolest zad je stav, který vyžaduje odbornou léčbu a sledování, jaký je preferovaný způsob léčby?

Naštěstí i toto bylo prozkoumáno a řešením je chiropraxe. Chiropraktickou péči provádějí licencovaní chiropraktici. Chiropraktici mají rozsáhlé školení v anatomii a biomechanice dolní části zad. Jsou také schopni odborně diagnostikovat příčiny mechanických/fyzických bolestí zad. Jakmile chiropraktik vyšetří pacienta a určí, co způsobuje bolest dolní části zad, může provést chiropraktickou manipulativní terapii, někdy nazývanou chiropraktická úprava. Chiropraktické manipulace se používají k vyrovnání páteře a nápravě abnormálních pohybů páteře.

Byly provedeny dvě výzkumné studie s cílem najít pro pacienty a lékaře účinný způsob léčby chronických problémů dolní části zad pomocí chiropraktické péče. Studie zahrnovaly sérii pacientů podstupujících chiropraktické úpravy třikrát týdně po dobu čtyř týdnů. Touto péčí se pacientům podařilo výrazně zlepšit míru bolesti a schopnost vykonávat běžné činnosti každodenního života. Polovina pacientů pak léčbu ukončila. Druhá polovina pacientů pak dostávala chiropraktickou manipulaci každé dva nebo tři týdny po dobu devíti měsíců. Tito pacienti, kteří nadále dostávali péči, si nejen udrželi zlepšení ve snížení bolesti a každodenních životních funkcí, ale také dosáhli dalších zisků. U pacientů, u kterých byla léčba přerušena, se vrátila bolest a dysfunkce, které původně vykazovali.

Chiropraktická péče se ukázala být účinnější při bolestech zad než léky, cvičení nebo operace. Bylo také prokázáno, že je nejbezpečnější ze všech léčebných postupů při bolestech zad a také nákladově nejefektivnější. Consumer Reports také zveřejnila informace, které ukazují, že chiropraktici mají velmi vysokou míru spokojenosti pacientů.

Dalším krokem v léčbě a zvládání chronické bolesti dolní části zad je rozpoznat ji jako stav podobný hypertenzi nebo cukrovce a uvědomit si, že s určitou úrovní pravidelné chiropraktické údržby nebo podpůrné péče můžeme pacientům s přetrvávající chronickou bolestí zad účinně pomoci.

Inspirováno Jamesem Schofieldem