Que faire en cas de lombalgie chronique persistante ?

Que faire en cas de lombalgie chronique persistante ?

Un pourcentage important de la population des États-Unis connaîtra un épisode important de lombalgie avant l’âge de 40 ans. Une douleur lombaire importante est bien plus que la légère douleur que vous ressentez après une activité physique comme le jardinage ou l’aspirateur. Les douleurs lombaires importantes vont de très sévères à atroces et interfèrent avec les activités normales telles que bien dormir, faire le ménage ou le jardinage, travailler, prendre soin des enfants et des membres de la famille et la capacité de prendre soin de soi, de prendre un bain, de s'habiller, de conduire et de cuisiner soi-même, jusqu'à la participation à des activités de loisirs telles que le golf, les sports et les passe-temps.

Dans l’ensemble, il est prouvé que les maux de dos ne se résorberont pas s’ils sont ignorés. C’est pour cette raison que les douleurs lombaires sont un sujet controversé. De nombreux professionnels de la santé et compagnies d’assurance croient encore que les douleurs lombaires sont une affection qui disparaît d’elle-même au bout d’un certain temps. Ils croient également que si la douleur réapparaît, le patient doit simplement « y faire face » et elle finira par disparaître.

Cependant, les études scientifiques ne démontrent pas que tel soit le cas. Les douleurs lombaires importantes ne disparaissent généralement pas ou se résolvent d’elles-mêmes. Ce n’est pas un problème de santé qui doit être ignoré. Par exemple, une étude approfondie publiée dans le European Spine Journal en 2003 a révélé que 62 % des patients souffrant d'un épisode sévère de mal de dos souffraient toujours de douleurs 12 mois après le début. Le pourcentage de personnes ayant connu des rechutes ou des récidives de maux de dos après un premier épisode était de 60 %. Et 33 % de ceux qui souffraient de maux de dos ont rechuté au travail dans l’année.

Puisqu’il est évident que le mal de dos chronique est une affection qui nécessite un traitement et un suivi professionnel, quelle est la méthode de traitement à privilégier ?

Heureusement, cela a également été étudié et la solution est la chiropratique. Les soins chiropratiques sont dispensés par des chiropracteurs agréés. Les chiropracteurs possèdent une formation approfondie en anatomie et en biomécanique du bas du dos. Ils sont également capables de diagnostiquer de manière experte les causes des maux de dos mécaniques/physiques. Une fois qu'un chiropraticien a examiné un patient et déterminé la cause de la douleur dans le bas du dos, il peut effectuer une thérapie manipulatrice chiropratique, parfois appelée ajustement chiropratique. Les manipulations chiropratiques sont utilisées pour réaligner la colonne vertébrale et corriger les mouvements anormaux de la colonne vertébrale.

Deux études de recherche ont été menées pour trouver un moyen efficace permettant aux patients et aux médecins de traiter les problèmes chroniques au bas du dos grâce aux soins chiropratiques. Les études ont porté sur une série de patients subissant des ajustements chiropratiques trois fois par semaine pendant quatre semaines. Grâce à ces soins, les patients ont pu améliorer considérablement leur niveau de douleur et leur capacité à effectuer les activités normales de la vie quotidienne. La moitié des patients ont alors arrêté leur traitement. L’autre moitié des patients a ensuite subi des manipulations chiropratiques toutes les deux ou trois semaines pendant neuf mois. Ces patients qui ont continué à recevoir des soins ont non seulement maintenu leur amélioration en termes de réduction de la douleur et de leurs fonctions quotidiennes, mais ont également réalisé des progrès supplémentaires. Les patients dont le traitement a été interrompu ont retrouvé les douleurs et les dysfonctionnements qu’ils présentaient initialement.

Il a été démontré que les soins chiropratiques sont plus efficaces contre les maux de dos que les médicaments, l’exercice ou la chirurgie. Il s’est également avéré être le plus sûr de tous les traitements contre les maux de dos ainsi que le plus rentable. Consumer Reports a également publié des informations montrant que les chiropracteurs ont un taux de satisfaction des patients très élevé.

La prochaine étape dans le traitement et la gestion de la lombalgie chronique consiste à la reconnaître comme une affection similaire à l’hypertension ou au diabète et à réaliser qu’avec un certain niveau d’entretien chiropratique périodique ou de soins de soutien, nous pouvons aider efficacement les patients souffrant de maux de dos chroniques persistants.

Inspiré par James Schofield