Što učiniti s dugotrajnom kroničnom boli u donjem dijelu leđa?

Što učiniti s dugotrajnom kroničnom boli u donjem dijelu leđa?

Veliki postotak stanovništva Sjedinjenih Država doživjet će značajnu epizodu boli u donjem dijelu leđa prije dobi od 40 godina. Značajna bol u donjem dijelu leđa više je od blage boli koju dobijete nakon fizičke aktivnosti poput vrtlarstva ili usisavanja. Značajna bol u donjem dijelu leđa kreće se od vrlo jake do nesnosne boli i ometa normalne aktivnosti kao što su dobar san, obavljanje kućanskih poslova ili vrtlarstva, bavljenje poslom, briga za djecu i članove obitelji i sposobnost brige o sebi, od kupanja, odijevanja, vožnje i kuhanja za sebe, do bavljenja slobodnim aktivnostima kao što su golf, sport i hobiji.

Općenito, postoje dokazi da bol u leđima neće nestati sama od sebe ako se zanemari. Zbog toga je bol u donjem dijelu leđa kontroverzna tema. Mnogi zdravstveni djelatnici i osiguravajuća društva još uvijek vjeruju da je bol u donjem dijelu leđa stanje koje će nestati samo od sebe unutar određenog vremenskog razdoblja. Oni također vjeruju da ako se bol vrati, pacijent se treba samo "nositi s tim" i da će na kraju nestati.

Međutim, znanstvene studije ne pokazuju da je to tako. Jaka bol u donjem dijelu leđa obično ne nestaje ili nestaje sama od sebe. To nije zdravstveno stanje koje treba zanemariti. Na primjer, sveobuhvatna istraživačka studija objavljena u European Spine Journalu 2003. izvijestila je da 62% pacijenata s teškom epizodom boli u leđima još ima bol 12 mjeseci nakon početka. Postotak ljudi koji su doživjeli relaps ili ponovnu pojavu boli u leđima nakon prve epizode bio je 60%. A 33% onih koji su patili od bolova u leđima imali su recidive na poslu u roku od godinu dana.

Budući da je očito da je kronična bol u leđima stanje koje zahtijeva stručno liječenje i praćenje, koja je metoda liječenja preferirana?

Srećom, i to je proučeno i rješenje je kiropraktika. Kiropraktiku provode ovlašteni kiropraktičari. Kiropraktičari imaju opsežnu obuku iz anatomije i biomehanike donjeg dijela leđa. Također su sposobni stručno dijagnosticirati uzroke mehaničke/fizičke boli u leđima. Nakon što kiropraktičar pregleda pacijenta i utvrdi što uzrokuje bol u donjem dijelu leđa, on ili ona mogu provesti kiropraktičku manipulativnu terapiju, koja se ponekad naziva kiropraktičko prilagođavanje. Kiropraktičke manipulacije koriste se za poravnavanje kralježnice i ispravljanje abnormalnih pokreta kralježnice.

Provedene su dvije istraživačke studije kako bi se pronašao učinkovit način za pacijente i liječnike za liječenje kroničnih problema s donjim dijelom leđa kiropraktičkom njegom. Studije su uključivale niz pacijenata koji su bili podvrgnuti kiropraktičkim prilagodbama tri puta tjedno tijekom četiri tjedna. Uz ovu skrb, pacijenti su bili u mogućnosti značajno poboljšati svoju razinu boli i svoju sposobnost obavljanja normalnih svakodnevnih životnih aktivnosti. Polovica pacijenata tada je prekinula liječenje. Druga polovica pacijenata zatim je primala kiropraktičarsku manipulaciju svaka dva ili tri tjedna tijekom devet mjeseci. Ovi pacijenti koji su nastavili primati njegu ne samo da su zadržali svoje poboljšanje u smanjenju boli i svakodnevnoj životnoj funkciji, već su također postigli daljnja poboljšanja. Pacijenti čije je liječenje prekinuto vratili su se na bol i disfunkciju koje su u početku imali.

Kiropraktika se pokazala učinkovitijom za bolove u leđima nego lijekovi, vježbanje ili operacija. Također je dokazano da je najsigurniji od svih tretmana protiv bolova u leđima, kao i da je najisplativiji. Consumer Reports je također objavio podatke koji pokazuju da kiropraktičari imaju vrlo visoku stopu zadovoljstva među pacijentima.

Sljedeći korak u liječenju i upravljanju kroničnom boli u donjem dijelu leđa je prepoznati je kao stanje slično hipertenziji ili dijabetesu i shvatiti da uz određenu razinu periodičnog kiropraktičkog održavanja ili potporne njege možemo učinkovito pomoći pacijentima s dugotrajnom kroničnom boli u leđima.

Inspiriran Jamesom Schofieldom