Cosa fare in caso di mal di schiena cronico persistente?

Cosa fare in caso di mal di schiena cronico persistente?

Un'ampia percentuale della popolazione degli Stati Uniti sperimenterà un episodio significativo di lombalgia prima dei 40 anni. Un dolore lombare significativo è più del lieve dolore che si prova dopo un'attività fisica come il giardinaggio o l'aspirapolvere. Un dolore lombare significativo varia da un dolore molto grave a un dolore lancinante e interferisce con le normali attività come dormire bene, fare i lavori domestici o il giardinaggio, impegnarsi nel lavoro, prendersi cura dei bambini e dei membri della famiglia e la capacità di prendersi cura di se stessi, dal lavarsi, vestirsi, guidare e cucinare per se stessi, fino a impegnarsi in attività ricreative come il golf, lo sport e gli hobby.

Nel complesso, l’evidenza è che il mal di schiena non si risolve da solo se ignorato. Per questo motivo, il mal di schiena è un argomento controverso. Molti operatori sanitari e compagnie assicurative credono ancora che il mal di schiena sia una condizione che si risolve da sola entro un certo periodo di tempo. Credono anche che se il dolore ritorna, il paziente dovrebbe semplicemente “affrontarlo” e alla fine scomparirà.

Tuttavia, gli studi scientifici non dimostrano che sia proprio così. Un dolore lombare significativo di solito non scompare o si risolve da solo. Non è una condizione di salute che dovrebbe essere ignorata. Ad esempio, uno studio completo pubblicato sull’European Spine Journal nel 2003 ha riportato che il 62% dei pazienti con un grave episodio di mal di schiena aveva ancora dolore 12 mesi dopo l’esordio. La percentuale di persone che hanno avuto ricadute o recidive di mal di schiena dopo un primo episodio è stata del 60%. E il 33% di chi soffriva di mal di schiena ha avuto ricadute sul lavoro entro un anno.

Poiché è ovvio che il mal di schiena cronico è una condizione che richiede trattamento e monitoraggio professionale, qual è il metodo di trattamento preferito?

Fortunatamente anche questo è stato studiato e la soluzione è la chiropratica. La cura chiropratica viene eseguita da chiropratici autorizzati. I chiropratici hanno una formazione approfondita sull'anatomia e sulla biomeccanica della parte bassa della schiena. Sono anche in grado di diagnosticare in modo esperto le cause del mal di schiena meccanico/fisico. Una volta che un chiropratico ha esaminato un paziente e determinato la causa del dolore lombare, può eseguire una terapia manipolativa chiropratica, a volte chiamata aggiustamento chiropratico. Le manipolazioni chiropratiche vengono utilizzate per riallineare la colonna vertebrale e correggere movimenti spinali anomali.

Sono stati condotti due studi di ricerca per trovare un modo efficace per pazienti e medici di trattare i problemi cronici della parte bassa della schiena con la cura chiropratica. Gli studi hanno coinvolto una serie di pazienti sottoposti ad aggiustamenti chiropratici tre volte alla settimana per quattro settimane. Con questa cura, i pazienti sono stati in grado di migliorare significativamente il loro livello di dolore e la loro capacità di svolgere le normali attività della vita quotidiana. La metà dei pazienti ha poi interrotto il trattamento. L’altra metà dei pazienti ha poi ricevuto la manipolazione chiropratica ogni due o tre settimane per nove mesi. Questi pazienti che hanno continuato a ricevere cure non solo hanno mantenuto il miglioramento nella riduzione del dolore e nella funzionalità della vita quotidiana, ma hanno anche ottenuto ulteriori miglioramenti. I pazienti il ​​cui trattamento è stato interrotto sono tornati al dolore e alla disfunzione che presentavano inizialmente.

La cura chiropratica ha dimostrato di essere più efficace per il mal di schiena rispetto ai farmaci, all’esercizio fisico o alla chirurgia. È stato anche dimostrato che è il più sicuro tra tutti i trattamenti per il mal di schiena, nonché il più conveniente. Consumer Reports ha anche pubblicato informazioni che dimostrano che i chiropratici hanno un tasso di soddisfazione molto elevato tra i pazienti.

Il passo successivo nel trattamento e nella gestione della lombalgia cronica è riconoscerla come una condizione simile all’ipertensione o al diabete e rendersi conto che con un certo livello di mantenimento chiropratico periodico o di terapia di supporto, possiamo aiutare efficacemente i pazienti con mal di schiena cronico persistente.

Ispirato da James Schofield