ما الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم؟

ما الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم؟

ما الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم؟

تشير الأدبيات الطبية الحالية إلى أن سبب ارتفاع ضغط الدم معروف في 5% فقط من الحالات، في حين أن 95% منه غير معروف. عندما التحقت بكلية الطب، علمت أن سبب ارتفاع ضغط الدم كان معروفًا في 10% فقط من الحالات، بينما كان 90% غير معروف. وتشير مصادر أخرى إلى أن السبب الدقيق لارتفاع ضغط الدم غير معروف ولكنه قد يكون مرتبطًا بعوامل وراثية وبيئية. الأسباب المعروفة تكمن في مجال صغير جداً، بينما المجهول يستمر في مساحة واسعة. الأسباب المعروفة هي:

• الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن

• أورام الكلى أو الغدد الكظرية أو الرئتين أو الدماغ التي تفرز مواد تؤثر على ضغط الدم

• آفات الجهاز الوعائي مثل تضيق الأبهر أو التهاب الأوعية الدموية

• استخدام حبوب منع الحمل عن طريق الفم

• بعض المخدرات والسموم مثل الكوكايين والأمفيتامينات

• انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم

• إمساك المسالك البولية

• انخفاض ضغط الدم الناجم عن الحمل

• الظروف التي تؤدي إلى زعزعة استقرار مستويات الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم

بالإضافة إلى ذلك، هناك عوامل الخطر التي تجعل الأفراد عرضة لارتفاع ضغط الدم. ولذلك فمن المعقول أن نفترض أن هذه هي أيضًا أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى الأفراد. وتشمل هذه:

• زيادة الوزن أو السمنة

• ارتفاع نسبة الكولسترول

• السكري

• تناول كميات مفرطة من الكحول

• الدخان

• ضع الكثير من الملح في وجباتك

• العادات الغذائية السيئة

• نمط الحياة المستقرة ونمط الحياة المستقرة

• ضغط

في رأيي المهني، في حين أن هذه الأسباب تعتبر عوامل خطر، إلا أن ما يلي هو عوامل خطر حقيقية. وتشمل هذه:

• تاريخ عائلي لارتفاع ضغط الدم

• العمر – يزداد الخطر مع التقدم في السن

• تظهر الدراسات العنصرية أن الأجناس السوداء ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم

على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعاً بين البالغين، إلا أن عدداً متزايداً من الأطفال يتم تشخيص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم بسبب عادات نمط الحياة السيئة. مثل اتباع نظام غذائي غير صحي وعدم ممارسة الرياضة.

في حين تم ذكر ارتفاع ضغط الدم لأول مرة كمرض في أوائل القرن التاسع عشر؛ إنه مرض حديث وله أسباب معروفة جدًا ناجمة عن ردود فعل هذا المجتمع. في الوقت الحالي، يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم من ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك، لا تثبط عزيمتك، يمكنك عكس الحالة أو السيطرة عليها من خلال الانتباه إلى ضغط دمك. يشمل علاج ارتفاع ضغط الدم إجراء تغييرات في النظام الغذائي وتناول الأدوية وممارسة الرياضة.

هذه المعلومات بمثابة دليل لمنع الزيادة التدريجية في ضغط الدم ومضاعفاته. ومع ذلك، فإن تشخيص الحالة يقع على عاتق الطبيب.

بقلم إزميرالدا فرانكو / مانسيلا إم دي

مستوحاة من إزميرالدا مانسيلا