Como curar diabetes

Como curar diabetes

O início é o tempo que leva para o medicamento atingir a corrente sanguínea e diminuir a glicose. O período de pico é o momento em que o medicamento atinge a potência máxima, e a duração é quanto tempo o medicamento continua a atuar na redução dos níveis de açúcar no sangue. Cada paciente tem necessidades diferentes quando se trata de insulina e por isso existem diversos tipos de medicamentos.

Esta é uma notícia inestimável para alguém que está aprendendo a desenvolver uma dieta para diabéticos, mas não sabe quais alimentos têm classificação alta e quais alimentos têm classificação baixa. A maioria das pessoas pode presumir que um pedaço de pão branco é muito pior para uma pessoa com diabetes do que uma barra de chocolate, mas isso não é verdade. Ao aprender as diferentes classificações e classificações do índice glicêmico, uma pessoa que observa tanto os carboidratos quanto a dieta para diabéticos pode aprender algumas lições valiosas e aprender como usar o índice glicêmico a seu favor.

Outros métodos de descumprimento incluem não monitorar o açúcar no sangue. Freqüentemente, é prescrito a um paciente diabético um monitor de sangue que ele deve usar várias vezes ao dia para verificar seus níveis de açúcar no sangue. Além disso, os valores são registrados e devem ser apresentados ao médico na consulta agendada.

No entanto, outras frutas e vegetais são preferíveis ao arroz branco, pão branco, flocos de milho e qualquer coisa feita com açúcar branco refinado ou farinha. Outros alimentos com bom índice glicêmico incluem pão integral e macarrão. Se você ou um ente querido sofre de diabetes tipo I ou tipo II, você deve mudar para pães integrais e massas feitas com farinha de trigo.

Uma coisa que um médico dirá ao paciente sobre como evitar alimentos com alto índice glicêmico é evitar qualquer coisa branca. Estes incluem pão branco, massas feitas com farinha branca e até bolos ou doces feitos com açúcar branco refinado ou farinha branca. Alimentos com alto índice glicêmico tendem a demorar muito para serem digeridos no sistema do diabético.

Outros alimentos com bom índice glicêmico incluem macarrão de trigo integral e certos tipos de arroz. Existem muitas massas de trigo integral excelentes no mercado hoje que são substitutos maravilhosos das massas tradicionais de farinha branca. Ao estar ciente das classificações glicêmicas, o efeito do índice glicêmico no corpo também pode ajudar quem deseja evitar os carboidratos que são rapidamente absorvidos pelo sistema e são os mais difíceis de digerir.

Inspirado por Eli Oz