Hvordan håndtere nevropati

Hvordan håndtere nevropati

Har du noen gang følt nummenhet og smerte i føttene? En brennende følelse på føttene? Da er det på tide å oppsøke lege. Dette skjer vanligvis med nevropati. Nå oppstår spørsmålet, hva er nevropati?

Nevropati brukes til å beskrive problemet med nerver og vanligvis perifere nerver. Diabetes er den vanligste årsaken til nevropati i dag. Hyperglykemi påvirker alle nerver og kapillærer i kroppen og derfor er nevropati vanlig ved ukontrollert diabetes. Vanligvis oppstår dette problemet i høy alder når pasienten vanligvis klager over prikkende følelse.

Den dårlige nyheten er at det ikke finnes noen kur for denne typen sykdom. Man kan bare klare det, men siden det ikke finnes noen permanent behandling for denne sykdommen, kreves det riktig behandling. Så du må begrense sukker i kostholdet ditt. Man bør ikke innta natrium eller salt dersom man ønsker å redusere effektene av diabetes og nevropati. Hydrering er et annet viktig aspekt ved nevropatiprogrammet.

endring i kosthold-

Den viktigste endringen å gjøre er en endring i kostholdet ditt. I stedet for å ha de sukkerholdige frokostblandingene, start morgenen med havregryn. Fruktskinn og hjemmelaget fruktsnacks er et alternativ, men du bør begrense sukkerinnholdet i kostholdet ditt.

Tren daglig for å bekjempe diabetes.

Start med de enkle øvelsene og utfør deretter push-ups daglig for å styrke ditt kardiovaskulære system. Rask gange i 15 minutter anses som effektivt selv om du ikke har for vane å trene regelmessig.

medisiner– –

Smertestillende er tilgjengelig på markedet. Siden det ikke finnes noen permanent kur, bør symptomatisk behandling som et smertestillende middel brukes for å lindre smerte. Det er også aktuelle kremer tilgjengelig på markedet som du kan bruke til å massere dette området. Få mennesker velger selv naturlig behandling for å håndtere smerte. Neuritt forårsaker ekstrem smerte og bør behandles så raskt som mulig.

Slapp av og hold deg unna stress.

Hvis du holder deg stresset over lengre tid, vil kroppen din helt sikkert overreagere på disse symptomene, noe som også vil øke smertene. Håndnevropati og fotnevropati gjør en person avhengig av en annen person for sitt daglige arbeid da de lider av ekstrem smerte. Medisin er nødvendig, men i tillegg til dette er et stressfritt miljø og en lykkelig familie viktige krav for å bekjempe denne sykdommen. Dette kan betraktes som en form for hjemmemedisin sammen med så mange andre hjemmemedisiner.

Si nei til stekt mat og raffinert sukker.

Disse matvarene anses som giftekvivalente når de konsumeres i en diabetikertilstand. Og hvite karbohydrater skader faktisk en persons kropp og bør derfor også unngås. Med litt forsiktighet kan man lett leve et sunt liv.

Diabetisk smerte blir noen ganger feiltolket som isjiassmerter og derfor kreves det riktig diagnose for å reversere symptomene.

Inspirert av Shalini Madhav