Cum să gestionezi neuropatia

Cum să gestionezi neuropatia

Ați simțit vreodată amorțeală și durere în picioare? O senzație de arsură în picioare? Atunci este timpul să consultați un medic. Acest lucru se întâmplă de obicei cu neuropatie. Acum apare întrebarea, ce este neuropatia?

Neuropatia este folosită pentru a descrie problema cu nervii și, de obicei, nervii periferici. Diabetul zaharat este cea mai frecventă cauză a neuropatiei astăzi. Hiperglicemia afectează toți nervii și capilarele din organism și, prin urmare, neuropatia este frecventă în diabetul necontrolat. De obicei, această problemă apare la bătrânețe, când pacientul se plânge de obicei de senzație de furnicături.

Vestea proastă este că nu există un tratament pentru acest tip de boală. Nu se poate decât să o gestioneze, dar din moment ce nu există un tratament permanent pentru această boală, este necesar un management adecvat. Prin urmare, trebuie să limitați zahărul în dieta dvs. Nu ar trebui să consumați sodiu sau sare dacă vreți să reduceți efectele diabetului și neuropatiei. Hidratarea este un alt aspect important al programului de neuropatie.

schimbarea dietei-

Cea mai importantă schimbare de făcut este schimbarea dietei. În loc să bei acele cereale cu zahăr, începe-ți dimineața cu fulgi de ovăz. Pieile de fructe și gustările de casă cu fructe sunt o alternativă, dar ar trebui să limitezi conținutul de zahăr din dieta ta.

Faceți mișcare zilnic pentru a lupta împotriva diabetului.

Începeți cu exercițiile simple și apoi faceți flotări zilnic pentru a vă întări sistemul cardiovascular. Mersul rapid timp de 15 minute este considerat eficient chiar dacă nu aveți obiceiul de a face mișcare în mod regulat.

medicament– –

Pe piață sunt disponibile analgezice. Deoarece nu există o vindecare permanentă, tratamentul simptomatic, cum ar fi un analgezic, trebuie utilizat pentru a calma durerea. Există, de asemenea, creme topice disponibile pe piață pe care le puteți folosi pentru a masa această zonă anume. Puțini oameni aleg chiar un tratament naturist pentru a face față durerii. Nevrita provoacă dureri extreme și trebuie tratată cât mai repede posibil.

Relaxeaza-te si stai departe de stres.

Dacă rămâi stresat mult timp, corpul tău va reacționa exagerat la aceste simptome, ceea ce va crește și durerea. Neuropatia mâinii și neuropatia piciorului fac o persoană dependentă de o altă persoană pentru munca zilnică, deoarece suferă de dureri extreme. Medicina este necesară, dar pe lângă aceasta, un mediu lipsit de stres și o familie fericită sunt cerințe esențiale pentru a lupta împotriva acestei boli. Aceasta poate fi considerată o formă de remedii casnice, împreună cu atât de multe alte remedii casnice.

Spune nu mâncărurilor prăjite și zahărului rafinat.

Aceste alimente sunt considerate echivalente cu otravă atunci când sunt consumate în stare diabetică. Și carbohidrații albi dăunează de fapt organismului unei persoane și, prin urmare, ar trebui de asemenea evitați. Cu puțină precauție, cineva poate duce o viață sănătoasă cu ușurință.

Durerea diabetică este uneori interpretată greșit ca durere sciatică și, prin urmare, este necesar un diagnostic adecvat pentru a inversa simptomele.

Inspirat de Shalini Madhav