5 maneras de vivir con eccema

5 maneras de vivir con eccema

1.Bolsa de hielo o algo frío– Los guisantes congelados también son suficientes. Si la picazón se inflama mucho y es prácticamente imposible no rascarse, esto proporcionará un alivio inmediato y temporal. Definitivamente debes evitar rascarte, ya que esto irritará aún más la piel. Si tienes ganas de rascarte, NO lo hagas con las uñas, ya que las uñas contienen bacterias que pueden causar algo más que una inflamación prolongada.

2.Evite los irritantes– Eso no siempre es fácil. Puede ser casi imposible evitar irritantes comunes como el sudor, la luz solar, el pasto y el poliéster cuando tu principal pasatiempo o trabajo es jugar béisbol. Si es posible, opta por un uniforme más transpirable, aplícate un buen protector solar y evita revolcarte en el césped, ya que luego volverá a atormentarte. Desafortunadamente, no hay mucho que puedas hacer con el sudor. Si es posible, limpia el sudor con una toalla 100% algodón. Te sorprenderá cuánto mejora tu piel con solo evitar las cosas que la irritan.

3.hidratanteSin embargo, esto se aplica a cualquier persona con piel seca.En particularPersonas con eccema. Ano perfumadoToda persona con eccema debe tener crema hidratante en el baño. Usar loción inmediatamente después del baño es clave para retener la humedad. Dado que el eccema no sólo significa piel extremadamente seca sino también hipersensibilidad de la piel, es fundamental utilizar una loción sin perfume, ya que los aromas de la loción pueden irritar la piel.

4.Cuida tu agua– A veces nada sienta mejor que darse un agradable baño caliente después de un día largo y agotador. Pero tenga cuidado, el agua caliente puede empeorar el eczema. El agua hirviendo provoca aumento de la picazón y la inflamación. Otro tema importante del agua al que hay que prestar especial atención es el cloro. El cloro realmente reseca la piel y juega un papel importante no solo en las piscinas y jacuzzis locales, sino también en el agua del grifo y, sí, en el agua con la que te duchas. Una solución a esto es comprar un filtro de agua relativamente económico que se coloque en los grifos y cabezales de ducha. Bajo ningún concepto debes dejar de bañarte.

5.En casos extremos: Esteroides, cremas y camas solares.– probablemente todas las cosas que esperabas NO leer en un artículo como este. Sin embargo, si su eczema continúa empeorando incluso después de probar remedios y prevenciones naturales, algunos dermatólogos pueden recetarle una crema que puede ayudar significativamente. Por lo general, las cremas hacen su trabajo en tan solo unos días, pero a veces necesitas algo más fuerte. En este caso, el dermatólogo puede recetarle un esteroide suave. Obviamente, un esteroide no es algo que pueda seguir usando, sino algo que hará que su piel luzca mejor que nunca en un corto período de tiempo. Es una solución rápida para un brote extremo. Ahora las camas solares tienen más fines cosméticos. Con un uso moderado, las camas solares pueden igualar la piel y, si tienes manchas solares frecuentes, esto funciona muy bien. Sin embargo, úselo bajo su propio riesgo, ya que las camas de bronceado aún emiten rayos potencialmente peligrosos y lo hacen más susceptible al cáncer de piel.

Inspirado por Shelby A Watson