5 façons de vivre avec l'eczéma

5 façons de vivre avec l'eczéma

1.Un sac de glace ou quelque chose de froid– Des petits pois surgelés suffisent également. Si les démangeaisons deviennent extrêmement enflammées et qu’il est pratiquement impossible de ne pas se gratter, cela apportera un soulagement immédiat et temporaire. Vous voulez absolument éviter de vous gratter car cela irriterait encore plus la peau. Si vous avez envie de vous gratter, NE le faites PAS avec vos ongles, car vos ongles contiennent des bactéries qui peuvent provoquer plus qu'une simple inflammation prolongée.

2.Évitez les irritants– Ce n’est pas toujours facile. Il peut être presque impossible d’éviter les irritants courants comme la sueur, la lumière du soleil, l’herbe et le polyester lorsque votre passe-temps ou votre travail principal consiste à jouer au baseball. Si possible, optez pour un uniforme plus respirant, appliquez une bonne crème solaire et évitez de vous rouler dans l'herbe car elle reviendra vous hanter plus tard. Malheureusement, vous ne pouvez pas faire grand-chose contre la transpiration. Si possible, essuyez la sueur avec une serviette 100 % coton. Vous serez surpris de voir à quel point votre peau s'améliore simplement en évitant les choses qui l'irritent.

3.hydratantCeci s'applique toutefois à toute personne ayant la peau sèche.en particulierLes personnes souffrant d'eczéma. UNpas parfuméLa crème hydratante devrait se trouver dans la salle de bain de toute personne souffrant d’eczéma. L’utilisation d’une lotion juste après le bain est essentielle pour retenir l’humidité. Étant donné que l'eczéma signifie non seulement une peau extrêmement sèche mais également une hypersensibilité cutanée, l'utilisation d'une lotion sans parfum est cruciale car les parfums contenus dans la lotion peuvent irriter la peau.

4.Surveillez votre eau– Parfois, rien de mieux que de se glisser dans un bon bain chaud après une longue et fatigante journée. Mais attention, l’eau chaude peut aggraver l’eczéma. L’eau bouillante provoque une augmentation des démangeaisons et de l’inflammation. Un autre problème important lié à l’eau auquel il faut prêter une attention particulière est le chlore. Le chlore assèche vraiment la peau et joue un rôle majeur non seulement dans vos piscines et spas locaux, mais aussi dans l'eau du robinet et, bien sûr, dans l'eau avec laquelle vous vous douchez. Une solution à ce problème consiste à acheter un filtre à eau relativement peu coûteux qui se glisse sur vos robinets et pommes de douche. Vous ne devez en aucun cas arrêter de vous baigner.

5.Dans les cas extrêmes : Stéroïdes, crèmes et lits de bronzage– probablement tout ce que vous ne vous attendiez pas à lire dans un article comme celui-ci. Cependant, si votre eczéma continue de s’aggraver même après avoir essayé des remèdes naturels et des mesures préventives, certains dermatologues peuvent vous prescrire une crème qui peut vous aider de manière significative. Habituellement, les crèmes font le travail en quelques jours seulement, mais parfois vous avez besoin de quelque chose de plus fort. Dans ce cas, le dermatologue peut prescrire un stéroïde léger. Un stéroïde n’est évidemment pas quelque chose que vous pouvez continuer à utiliser, mais plutôt quelque chose qui donnera à votre peau la meilleure apparence possible en peu de temps. C'est une solution rapide en cas de poussée extrême. Désormais, les lits de bronzage sont davantage destinés à des fins esthétiques. Avec une utilisation modérée, les lits de bronzage peuvent unifier la peau, et si vous avez des taches solaires fréquentes, cela fonctionne très bien. Cependant, utilisez-le à vos propres risques, car les lits de bronzage émettent toujours des rayons potentiellement dangereux et vous rendent plus vulnérable au cancer de la peau.

Inspiré par Shelby A Watson