5 mód az ekcémával való együttélésre

5 mód az ekcémával való együttélésre

1.Jégcsomag vagy valami hideg– A fagyasztott borsó is elegendő. Ha a viszketés erősen begyullad, és gyakorlatilag lehetetlen nem karcolni, ez azonnali, átmeneti enyhülést jelent. Mindenképpen el kell kerülni a karcolást, mert ez még jobban irritálja a bőrt. Ha vakarózásra vágysz, NE a körmöddel tedd, mert körmeidben olyan baktériumok találhatók, amelyek nem csak hosszan tartó gyulladást okozhatnak.

2.Kerülje az irritáló anyagokat- Ez nem mindig könnyű. Szinte lehetetlen elkerülni az olyan gyakori irritáló tényezőket, mint az izzadság, a napfény, a fű és a poliészter, amikor az elsődleges hobbija vagy munkája a baseball. Ha lehetséges, válassz egy légáteresztőbb egyenruhát, kenj be egy jó fényvédőt, és kerüld a fűben való forgolódást, mert később újra kísérteni fog. Sajnos az izzadság ellen nem sokat tehetsz. Ha lehetséges, törölje le az izzadságot 100% pamut törülközővel. Meg fog lepődni, mennyit javul a bőre, ha elkerüli az irritáló dolgokat.

3.hidratálóEz azonban mindenkire vonatkozik, akinek száraz a bőrekülönösenEkcémás emberek. Anem illatosítottA hidratáló krémnek minden ekcémás ember fürdőszobájában kell lennie. A fürdés után közvetlenül a testápoló használata kulcsfontosságú a nedvesség megkötéséhez. Mivel az ekcéma nem csak a rendkívül száraz bőrt, hanem a bőr túlérzékenységét is jelenti, a parfümmentes testápoló használata kulcsfontosságú, mivel a krémben lévő illatok irritálhatják a bőrt.

4.Vigyázz a vízre– Néha semmi sem jobb, mint egy jó forró fürdőbe csúszni egy hosszú, fárasztó nap után. De figyelem, a forró víz súlyosbíthatja az ekcémát. A forrásban lévő víz fokozott viszketést és gyulladást okoz. Egy másik fontos vízkérdés, amelyre különös figyelmet kell fordítani, a klór. A klór valóban kiszárítja a bőrt, és nemcsak a helyi medencékben és pezsgőfürdőkben játszik fontos szerepet, hanem a csapvízben is, és igen, abban a vízben is, amellyel zuhanyozik. Az egyik megoldás erre, ha vásárol egy viszonylag olcsó vízszűrőt, amely a csapokra és a zuhanyfejekre csúszik. Semmi esetre sem szabad abbahagyni a fürdést.

5.Extrém esetekben: Szteroidok, krémek és szoláriumok– valószínűleg mindazt, amit egy ilyen cikkben NEM vártál. Ha azonban az ekcémája a természetes gyógymódok és megelőzések kipróbálása után is tovább romlik, egyes bőrgyógyászok olyan krémet írhatnak fel, amely jelentősen segíthet. A krémek általában néhány nap alatt elvégzik a munkát, de néha valami erősebbre van szükség. Ebben az esetben a bőrgyógyász enyhe szteroidot írhat fel. Egy szteroid nyilvánvalóan nem olyan dolog, amit továbbra is használhatsz, sokkal inkább az, amitől a bőröd rövid időn belül a legjobban fog kinézni. Ez egy gyors megoldás extrém fellángolásra. Manapság a szoláriumok inkább kozmetikai célokat szolgálnak. Mérsékelt használat mellett a szoláriumok kiegyenlíthetik a bőrt, és ha gyakoriak a napfoltok, ez nagyszerűen működik. Használja azonban saját felelősségére, mivel a szoláriumok továbbra is potenciálisan veszélyes sugarakat bocsátanak ki, és hajlamosabbak a bőrrákra.

Shelby A Watson ihlette