5 modi per convivere con l'eczema

5 modi per convivere con l'eczema

1.Impacco di ghiaccio o qualcosa di freddo– Sono sufficienti anche i piselli surgelati. Se il prurito diventa estremamente infiammato ed è praticamente impossibile non grattarsi, ciò fornirà un sollievo immediato e temporaneo. Sicuramente vuoi evitare di grattarti perché questo irriterà ancora di più la pelle. Se hai voglia di grattarti, NON farlo con le unghie, poiché le unghie contengono batteri che possono causare più di una semplice infiammazione prolungata.

2.Evitare sostanze irritanti– Non è sempre facile. Può essere quasi impossibile evitare sostanze irritanti comuni come sudore, luce solare, erba e poliestere quando il tuo hobby o lavoro principale è giocare a baseball. Se possibile, opta per un'uniforme più traspirante, applica una buona crema solare ed evita di rotolarti sull'erba perché tornerà a perseguitarti più tardi. Sfortunatamente, non c'è molto che puoi fare per il sudore. Se possibile, asciuga il sudore con un asciugamano di cotone al 100%. Rimarrai sorpreso di quanto la tua pelle migliorerà semplicemente evitando le cose che la irritano.

3.idratanteQuesto vale comunque per chiunque abbia la pelle seccain particolarePersone con eczema. UNnon profumatoLa crema idratante dovrebbe essere nel bagno di ogni persona affetta da eczema. Usare la lozione subito dopo il bagno è la chiave per trattenere l'umidità. Poiché eczema non significa solo pelle estremamente secca ma anche ipersensibilità della pelle, l'uso di una lozione senza profumo è fondamentale poiché gli odori nella lozione possono irritare la pelle.

4.Guarda la tua acqua– A volte non c’è niente di meglio che scivolare in un bel bagno caldo dopo una giornata lunga e faticosa. Ma attenzione, l’acqua calda può peggiorare l’eczema. L'acqua bollente provoca un aumento del prurito e dell'infiammazione. Un altro importante problema idrico a cui prestare particolare attenzione è il cloro. Il cloro secca davvero la pelle e svolge un ruolo importante non solo nelle piscine e nelle vasche idromassaggio locali, ma anche nell'acqua del rubinetto e, sì, nell'acqua con cui fai la doccia. Una soluzione a questo problema è acquistare un filtro per l’acqua relativamente economico che si infili sui rubinetti e sui soffioni della doccia. In nessun caso dovresti smettere di fare il bagno.

5.In casi estremi: Steroidi, creme e lettini abbronzanti– probabilmente tutte le cose che ti aspettavi di NON leggere in un articolo come questo. Tuttavia, se l'eczema continua a peggiorare anche dopo aver provato rimedi e prevenzioni naturali, alcuni dermatologi possono prescrivere una crema che può aiutare in modo significativo. Di solito le creme fanno il loro lavoro in pochi giorni, ma a volte hai bisogno di qualcosa di più forte. In questo caso, il dermatologo può prescrivere uno steroide delicato. Uno steroide ovviamente non è qualcosa che puoi continuare a usare, ma piuttosto è qualcosa che renderà la tua pelle il migliore che abbia mai avuto in un breve periodo di tempo. È una soluzione rapida per una riacutizzazione estrema. Ora i lettini abbronzanti sono più utilizzati per scopi cosmetici. Con un uso moderato, i lettini abbronzanti possono uniformare la pelle e, se hai macchie solari frequenti, funzionano benissimo. Tuttavia, utilizzalo a tuo rischio e pericolo poiché i lettini abbronzanti emettono ancora raggi potenzialmente pericolosi e ti rendono più suscettibile al cancro della pelle.

Ispirato da Shelby A Watson