5 manieren om met eczeem te leven

5 manieren om met eczeem te leven

1.IJspakking of iets kouds– Diepvrieserwten zijn ook voldoende. Als de jeuk extreem ontstoken raakt en het vrijwel onmogelijk is om niet te krabben, geeft dit onmiddellijke, tijdelijke verlichting. Je wilt absoluut voorkomen dat je krabt, omdat dit de huid nog meer zal irriteren. Als je zin hebt om te krabben, doe dat dan NIET met je vingernagels, omdat je nagels bacteriën bevatten die meer dan alleen langdurige ontstekingen kunnen veroorzaken.

2.Vermijd irriterende stoffen– Dat is niet altijd gemakkelijk. Het kan bijna onmogelijk zijn om veelvoorkomende irriterende stoffen zoals zweet, zonlicht, gras en polyester te vermijden als honkbal je voornaamste hobby of baan is. Kies indien mogelijk voor een beter ademend uniform, breng een goede zonnebrandcrème aan en rol niet in het gras, want dit zal je later blijven achtervolgen. Helaas kun je niet veel aan het zweet doen. Veeg indien mogelijk het zweet weg met een 100% katoenen handdoek. Je zult verbaasd zijn hoeveel je huid verbetert, alleen al door de dingen te vermijden die de huid irriteren.

3.hydraterendDit geldt echter voor iedereen met een droge huidin het bijzonderMensen met eczeem. Aniet geparfumeerdEen vochtinbrengende crème zou in de badkamer van elke persoon met eczeem aanwezig moeten zijn. Het gebruik van lotion direct na het baden is de sleutel tot het vasthouden van vocht. Omdat eczeem niet alleen een extreem droge huid betekent, maar ook een overgevoeligheid van de huid, is het gebruik van een parfumvrije lotion cruciaal omdat de geuren in de lotion de huid kunnen irriteren.

4.Let op je water– Soms voelt niets beter dan na een lange, vermoeiende dag in een lekker warm bad te glijden. Maar wees gewaarschuwd: heet water kan het eczeem verergeren. Het kokende water veroorzaakt verhoogde jeuk en ontstekingen. Een ander belangrijk waterprobleem waar speciale aandacht aan moet worden besteed, is chloor. Chloor droogt de huid echt uit en speelt niet alleen een belangrijke rol in uw plaatselijke zwembaden en bubbelbaden, maar ook in leidingwater, en ja, het water waarmee u doucht. Een oplossing hiervoor is het kopen van een relatief goedkoop waterfilter dat op uw kranen en douchekoppen past. U mag in geen geval stoppen met baden.

5.In extreme gevallen: Steroïden, crèmes en zonnebanken– waarschijnlijk alle dingen die je verwachtte NIET te lezen in een artikel als dit. Als uw eczeem echter blijft verergeren, zelfs nadat u natuurlijke remedies en preventieve maatregelen heeft geprobeerd, kunnen sommige dermatologen een crème voorschrijven die aanzienlijk kan helpen. Meestal zijn crèmes binnen een paar dagen klaar, maar soms heb je iets sterkers nodig. In dit geval kan de dermatoloog een milde steroïde voorschrijven. Een steroïde is uiteraard niet iets dat u kunt blijven gebruiken, maar het is eerder iets dat ervoor zorgt dat uw huid er in korte tijd zo goed mogelijk uitziet. Het is een snelle oplossing voor een extreme opflakkering. Nu zijn zonnebanken meer voor cosmetische doeleinden. Bij matig gebruik kunnen zonnebanken de huid egaliseren, en als u regelmatig zonnevlekken heeft, werkt dit prima. Gebruik echter op eigen risico, aangezien zonnebanken nog steeds potentieel gevaarlijke stralen uitstralen en u vatbaarder maken voor huidkanker.

Geïnspireerd door Shelby A Watson