5 måter å leve med eksem på

5 måter å leve med eksem på

1.Ispose eller noe kaldt– Frosne erter er også tilstrekkelig. Hvis kløen blir ekstremt betent og det er praktisk talt umulig å ikke klø, vil dette gi umiddelbar, midlertidig lindring. Du vil definitivt unngå riper da dette vil irritere huden enda mer. Hvis du har lyst på å klø, IKKE gjør det med neglene, siden neglene inneholder bakterier som kan forårsake mer enn bare langvarig betennelse.

2.Unngå irriterende stoffer– Det er ikke alltid lett. Det kan være nesten umulig å unngå vanlige irriterende stoffer som svette, sollys, gress og polyester når din primære hobby eller jobb er å spille baseball. Hvis det er mulig, velg en mer pustende uniform, bruk en god solkrem og unngå å rulle rundt i gresset, da det vil komme tilbake for å hjemsøke deg senere. Dessverre er det ikke mye du kan gjøre med svetten. Hvis mulig, tørk bort svette med et håndkle av 100 % bomull. Du vil bli overrasket over hvor mye huden din forbedres bare ved å unngå tingene som irriterer den.

3.fuktighetsgivendeDette gjelder imidlertid alle med tørr hudspesieltPersoner med eksem. ENikke duftendeFuktighetskrem bør være på badet til alle personer med eksem. Å bruke lotion rett etter bading er nøkkelen til å låse inn fuktighet. Siden eksem ikke bare betyr ekstremt tørr hud, men også overfølsomhet i huden, er bruk av en parfymefri lotion avgjørende da duftene i lotionen kan irritere huden.

4.Pass på vannet ditt– Noen ganger føles ingenting bedre enn å skli inn i et deilig varmt bad etter en lang, slitsom dag. Men vær advart, varmt vann kan gjøre eksem verre. Det kokende vannet gir økt kløe og betennelse. Et annet viktig vannproblem å være spesielt oppmerksom på er klor. Klor tørker virkelig ut huden og spiller en stor rolle ikke bare i dine lokale bassenger og boblebad, men også i vann fra springen, og ja, vannet du dusjer med. En løsning på dette er å kjøpe et relativt billig vannfilter som glir inn på kranene og dusjhodene. Du bør ikke under noen omstendigheter slutte å bade.

5.I ekstreme tilfeller: Steroider, kremer og solarier– sannsynligvis alle tingene du forventet IKKE å lese i en artikkel som denne. Men hvis eksemet ditt fortsetter å bli verre selv etter å ha prøvd naturlige midler og forebygging, kan noen hudleger foreskrive en krem ​​som kan hjelpe betydelig. Vanligvis får kremer jobben gjort på bare noen få dager, men noen ganger trenger du noe sterkere. I dette tilfellet kan hudlegen foreskrive et mildt steroid. Et steroid er åpenbart ikke noe du kan fortsette å bruke, men det er snarere noe som vil få huden din til å se best ut den noensinne har hatt på kort tid. Det er en rask løsning for en ekstrem oppblussing. Nå er solarium mer for kosmetiske formål. Ved moderat bruk kan solarier jevne ut huden, og har du hyppige solflekker fungerer dette utmerket. Men bruk på egen risiko, da solarier fortsatt avgir potensielt farlige stråler og gjør deg mer utsatt for hudkreft.

Inspirert av Shelby A Watson