Θεραπείες εκζέματος - Χυμοί που θεραπεύουν

Θεραπείες εκζέματος - Χυμοί που θεραπεύουν

Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα μείγμα από συγκεκριμένα φρούτα ή ένα μόνο φρούτο. Το πλεονέκτημα του χυμού φρούτων είναι ότι δεν χρειάζεται να προσθέσετε επιπλέον ζάχαρη, ειδικά αν τα φρούτα που επιλέξατε είναι φυσικά γλυκά. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το έκζεμα σχετίζεται άμεσα με τη ζάχαρη, ειδικά στα παιδιά.

Οι αποτοξινωτικοί χυμοί για το έκζεμα μπορούν να παρασκευαστούν εύκολα στο σπίτι. Μπορείτε επίσης να κάνετε έναν χυμό γρήγορα. Ωστόσο, η νηστεία χυμού δεν πρέπει να γίνεται για περισσότερο από μία εβδομάδα, καθώς δεν θα λάβετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε εάν το κάνετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, είναι καλύτερο να καταναλώνετε τακτικά χυμό φρούτων μαζί με τη φυσική σας διατροφή. Είναι καλύτερο να καταναλώνετε το ρόφημα χυμού μαζί με το πρωινό σας, καθώς αυτό βοηθά τη φυσική διαδικασία καθαρισμού του σώματος για την απομάκρυνση των τοξικών αποβλήτων.

Παρακάτω είναι μια συνταγή για έναν αποτοξινωτικό χυμό που είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός στη θεραπεία του εκζέματος -

Συστατικά -

Πράσινα μήλα (μικρά) - 2

Starfruit - 1

Φρούτο δράκου – ¼

Μπαστούνια σέλινου - 1 έως 2

Βήματα -

1. Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Σερβίρισμα.

Για την παραπάνω συνταγή χυμού αποτοξίνωσης, μην ξεφλουδίζετε τη φλούδα των πράσινων μήλων καθώς σχεδόν όλα τα θρεπτικά συστατικά υπάρχουν στην ίδια τη φλούδα. Επιπλέον, τα μήλα περιέχουν ρύζι σε βιταμίνες όπως C και K και επίσης περιέχουν αντιοξειδωτικά.

Σύμφωνα με μια μελέτη, ορισμένες ποικιλίες μήλων έχουν προστασία UV-B. Αυτό βοηθά στην προστασία του δέρματος από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.

Ακριβώς όπως τα πράσινα μήλα, τα αστεράκια περιέχουν επίσης βιταμίνη C και φυτικές ίνες. Το σέλινο είναι επίσης γνωστό ότι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου. Από την άλλη πλευρά, τα φρούτα του δράκου περιέχουν αντιοξειδωτικά και είναι χαμηλά σε θερμίδες.

Επομένως, η συνταγή αποτοξινωτικού χυμού που αναφέραμε παραπάνω είναι πολύ χρήσιμη για όσους υποφέρουν από έκζεμα.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε παραλλαγές αυτής της συνταγής προσθέτοντας φυλλώδη πράσινα όπως λάχανο και σπανάκι. Αυτό το φυλλώδες λαχανικό προσφέρει φωτοχημικά, τα οποία με τη σειρά τους είναι πολύ καλά για το δέρμα.

Υπάρχουν πολλά βιβλία που περιέχουν μια σειρά από εξαιρετικές συνταγές για χυμούς αποτοξίνωσης. Δοκιμάστε τις διάφορες συνταγές αποτοξινωτικών χυμών που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε το έκζεμα και να σας χαρίσουν πιο υγιές και λαμπερό δέρμα.

Εμπνευσμένο από τον Ajit P V