Eksem - De verste eksemforverrerne

Eksem - De verste eksemforverrerne

I tilfeller hvor eksem bare har nådd et mindre stadium, behandler menn og kvinner det som om det var en mindre lidelse. Det er bare en liten, tørr og rød hudflekk som ligger på en albue eller skulder.

Men når ting blir alvorlige, begynner folk (menn og kvinner igjen, men med fokus på kvinners reaksjoner) å si at de ikke engang kan utvikle et sosialt liv lenger.

Dessverre er det vanlig at folk glemmer faktorer som bidrar til deres forverring når de behandler deres hudtilstand. Og du prøver forgjeves å bli kvitt sykdommen så lenge du fortsetter å utsette huden din for midler som faktisk gjør den verre.

Vann og såper

Et problem er eksponering for vann. Økt eksponering vil definitivt forverre et allerede installert eksem. Hva bør vi gjøre med det? Bør vi slutte å bade?

Vel, ingen foreslår et så absurd prosjekt. Tvert imot, svømming er et must. Du trenger bare å redusere tiden du bruker i badekaret eller dusjen. Langvarig kontakt med vann svekker og dehydrerer huden.

Pass også på at temperaturen ikke er ekstrem når du bader eller vasker oppvask eller annen kontakt med vann. Velg å bade i lunkent vann. Flytende miljøer som er for varme eller for kalde bestemmer hudreaksjoner som forverrer eksem.

Prøv i tillegg å bruke såperstatninger og myknere for badekar/dusj for å motvirke mulige forverrende effekter. Vanlige såper og dusjsåper fører til tørr hud. Dette betyr ytterligere komplikasjoner av en allerede eksisterende dermatitt. Unngå derfor langvarig kontakt med vann og med harde, tørkende såper og andre baderomsrengjøringsmidler.

For eksempel er havregrynbad (som vi allerede snakket om i et av de forrige kapitlene) en velsignelse for irritert hud. Å legge til to kopper av et kolloidalt havregrynprodukt (som det som er avbildet ovenfor) til lunkent vann fungerer perfekt som en såpeerstatning.

Alt er i stoffet

Grove stoffer (f.eks. ull) og syntetiske materialer gjør huden mer følsom. I tilfeller hvor en eksemtilstand allerede har manifestert seg, irriterer slike klær huden enda mer.

Hvis du vil unngå ytterligere, helt unødvendig og plagsom hudirritasjon, prøv å ha klær av bomull nær/på huden. Bomull er myk og glatt og skader ikke huden.

Inspirert av Dane J Stanton