Ekcem – najhujši povzročitelji ekcema

Ekcem – najhujši povzročitelji ekcema

V primerih, ko je ekcem dosegel le manjšo stopnjo, ga moški in ženske obravnavajo, kot da bi šlo za manjšo motnjo. Je le še en majhen, suh in rdeč madež kože na komolcu ali rami.

Ko pa postanejo stvari resne, začnejo ljudje (spet moški in ženske, vendar s poudarkom na odzivih žensk) govoriti, da niti družabnega življenja ne morejo več razvijati.

Na žalost je običajno, da ljudje pri zdravljenju kožnega stanja pozabijo na dejavnike, ki prispevajo k njihovemu poslabšanju. In zaman se trudite, da bi se znebili bolezni, dokler kožo še naprej izpostavljate sredstvom, ki jo dejansko poslabšajo.

Voda in mila

Ena težava je izpostavljenost vodi. Povečana izpostavljenost bo zagotovo poslabšala že nameščen ekcem. Kaj naj storimo glede tega? Naj prenehamo s kopanjem?

No, nihče ne predlaga tako absurdnega projekta. Nasprotno, plavanje je obvezno. Morate le zmanjšati čas, ki ga preživite v kadi ali pod tušem. Dolgotrajen stik z vodo oslabi in dehidrira kožo.

Tudi pri kopanju ali pomivanju posode ali drugem stiku z vodo pazite, da temperatura ni ekstremna. Odločite se za kopanje v mlačni vodi. Tekoče okolje, ki je prevroče ali prehladno, povzroči kožne reakcije, ki poslabšajo ekcem.

Poleg tega poskusite uporabiti nadomestke za milo in mehčalce za kopanje/prhanje, da preprečite morebitne oteževalne učinke. Običajna mila in geli za tuširanje povzročajo suho kožo. To pomeni nadaljnje zaplete že obstoječega dermatitisa. Zato se izogibajte dolgotrajnemu stiku z vodo in s trdimi, sušečimi mili in drugimi čistili za kopalnico.

Na primer, kopeli iz ovsenih kosmičev (o katerih smo že govorili v enem od prejšnjih poglavij) so blagoslov za razdraženo kožo. Če dodate dve skodelici koloidnega izdelka iz ovsenih kosmičev (kot na zgornji sliki) v mlačno vodo, se odlično obnese kot nadomestek mila.

Vse je v tkanini

Grobe tkanine (npr. volna) in sintetični materiali naredijo kožo bolj občutljivo. V primerih, ko se je ekcem že pokazal, takšna oblačila še bolj dražijo kožo.

Če se želite izogniti dodatnemu, povsem nepotrebnemu in nadležnemu draženju kože, poskusite nositi bombažna oblačila ob/na kožo. Bombaž je mehak in gladek ter ne poškoduje kože.

Navdihnil Dane J Stanton