الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية - ما أسبابها؟

الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية - ما أسبابها؟

الأمراض الجلدية الالتهابية مثل الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية كلها حالات مثيرة للحكة ومزعجة ومتكررة تسبب بشرة جافة أو حمراء أو غير مكتملة ومتقشرة. لا يوجد أي منها جيد وكل من يعاني من هذه الأعراض يريد التخلص منها - لكن الأكزيما تستمر في العودة، والصدفية لا تختفي والتهاب الجلد موجود دائمًا...

وبصرف النظر عن مشاركة الحكة، والخدش، والتقشر، وعدم الراحة، والخجل من إظهار الجلد المصاب في الأماكن العامة، هناك العديد من العوامل المشتركة الأخرى.

يمكن أن يكون سبب الطفح الجلدي مثل الأكزيما والتهاب الجلد وحتى الصدفية بسبب العوامل البيئية. عندما أقول العوامل البيئية، لا أقصد جودة الهواء أو التلوث في محيطاتنا، ولكن شيئًا أقرب إلى المنزل. في الواقع، أعني البيئة المنزلية – منزلك، ملاذك.

يقضي معظم الأشخاص، وخاصة الأمهات اللاتي لديهن أطفال صغار، أكثر من 80% من وقتهن في المنزل. هنا نأكل وننام ونسترخي ونستحم ونستعد للعمل ونغسل ملابسنا. مع كل هذه الأشياء، تتعرض أجسامنا وخاصة بشرتنا لمئات من المواد الكيميائية المختلفة الموجودة في المنتجات التي نستخدمها.

إذا كنت تعاني من طفح جلدي أو تهيج أو التهاب، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو إلقاء نظرة فاحصة على ما تضعه على بشرتك. لا تزال معظم المنتجات التي تشتريها من السوبر ماركت أو متجر الأطعمة الصحية تحتوي على العديد من المواد الكيميائية والمواد المثيرة للحساسية، حتى لو كانت تدعي أنها "عضوية" أو "طبيعية" أو "خضراء". قد يعني هذا النوع من الملصقات أنها تحتوي على بعض المكونات المفيدة لك، ولكن هذا لا يعني أنه تمت إزالة جميع المكونات التي قد تكون ضارة لك.

الأسباب الواضحة هي الصابون والمستحضرات ومنتجات الاستحمام. ولكن ماذا عن المنتجات التي تستخدمها لتنظيف الحمام؟ هل تعلم أن هذه العناصر موجودة أيضًا في حوض الاستحمام عند الاستحمام؟ أو أن الشامبو الذي تستخدمه يمتصه أكثر من شعرك لأنه يغسل رأسك ويسيل على جسمك؟

إلى حد بعيد المنتج الأكثر إشكالية عندما يتعلق الأمر بتهيج الجلد هو المنظفات. إذا نظرت إلى العلبة، فلن يمنحك أي منتج القائمة الكاملة للمكونات الموجودة في العبوة. ولكن ما هو القاسم المشترك بينهم جميعا؟ لقد أجريت بعض الأبحاث الأساسية على الويب حول المادة المصنوعة منها وما هو المخيف.

عند غسل ملابسك، تبقى بقايا المنظفات في القماش. عندما ترتدي ملابسك بجوار جلدك، فإن هذه البقايا و"الرائحة" التي تربطها بالملابس المغسولة حديثًا تحتك بجلدك ويتم امتصاصها عبر الجلد وفي مجرى الدم. وكم ساعة ترتدي الملابس في اليوم؟

نريد جميعًا إيقاف التهاب الجلد والأكزيما والصدفية - ولكن دعونا نواجه الأمر، لن يتوقف أحد منا عن ارتداء الملابس أو تنظيف منازلنا أو الاستحمام. ولذلك، نحن بحاجة إلى تغيير المنتجات التي نستخدمها.

يجب اختيار المنتجات التي تستخدمها في المنزل بعناية فائقة. لا توجد خيارات كثيرة في السوق تمنع التعرض للمكونات الضارة المحتملة. ولكن هناك منتجات بديلة واعية بالسلامة وتعمل بالفعل. عليك فقط العثور عليهم. سوف تشكرك الأكزيما والصدفية والتهاب الجلد - ثم تختفي بسرعة!

مستوحاة من آن إم ويلر