Pobijedite ekcem u 5 lakih koraka

Pobijedite ekcem u 5 lakih koraka

Oboljeli od ekcema? Mogu razumjeti vašu frustraciju jer sam i ja jedan od njih. Ekcem je puno lakše spriječiti nego liječiti, no uvijek se pojavi povremena pojava koju je vrlo teško ukloniti. Sve do sada. Uzbuđen sam što mogu podijeliti 5 koraka koji kod mene funkcioniraju.

Korak 1. Očistite zahvaćenu kožu blagim sapunom

Koristite PEARS sapun s toplom, ne vrućom vodom.

Ako ste poput mene, izbjegavate sapun jer isušuje kožu. Međutim, otkrila sam da je sapun od kruške drugačiji – barem za mene. Nikada ne čisti niti pecka, a čini mi se da čak i malo hidratizira. Kruške nije lako pronaći. Kad ih vidim u trgovini, kupim nekoliko pločica. Potražite kruške u Big Lots ili u jednoj od dolar trgovina.

Korak 2. Osušite kožu tapkanjem bez trljanja

Nakon nježnog pranja, tapkajte čistim, suhim ručnikom. Ne trljajte, ma koliko to bilo dobro.

To je bolji osjećaj, zar ne?

Korak 3. Dezinficirajte osip alkoholnim maramicama.

Kupio sam kutiju zasebno zamotanih alkoholnih maramica, ali boca alkohola i Q-nastavci mogli bi poslužiti jednako dobro. Nježno obrišite crvene mrlje na koži. Pri prvoj uporabi alkohol pecka oko 30 sekundi. To me iznenadilo! Međutim, peckanje će nestati svaki put kada koža zacijeli. Zašto alkohol? Čuo sam da namakanje u vodi za kupanje koja sadrži malo izbjeljivača pomaže u liječenju ekcema, pa sam zaključio da dezinfekcija mora biti neophodna. Već sam imala alkoholne maramice iz hobija pa sam je probala koristiti i definitivno je pomogla mojoj koži.

Korak 4. Hidrokortizon

Osobe koje pate od ekcema trebaju uvijek imati pri ruci generički hidrokortizon. AvrloMala količina je sve što je potrebno. Nanesite imekantrljajte dok se krema ne upije.

Korak 5. Vlažite

Ovaj posljednji korak može biti najvažniji. Isprobala sam mnogo, mnogo losiona i gotovo uvijek postoji neka iritacija ili peckanje koje uzrokuje pogoršanje osipa. Ali ne s Yu-Beom. Dobila sam besplatni uzorak Yu-Bea u torbu kad sam kupovala u Sephori i toliko mi se svidio da sam kupila veću tubu od 1,25 unce od Amazona. Proizveden u Japanu, to je koncentrirana glicerinska hidratantna krema obogaćena vitaminima B2, C, E i kamforom. Miriše na kamfor, gust je i gladak. Koristim Yu-Be na mrljama od ekcema dok ne nestanu.

Probajte ove korake dva puta dnevno i osip bi trebao nestati unutar tri ili četiri dana, ostavljajući meku, glatku kožu. Sretno.

Nadahnuto Carol Stickley