Premagajte ekcem s 5 preprostimi koraki

Premagajte ekcem s 5 preprostimi koraki

Bolniki z ekcemom? Razumem vaše razočaranje, ker sem tudi jaz eden izmed njih. Ekcem je veliko lažje preprečiti kot zdraviti, vendar se vedno pojavi občasen pridih in ga je zelo težko odpraviti. Do sedaj. Z veseljem delim 5 korakov, ki delujejo zame.

Korak 1. Očistite prizadeto kožo z blagim milom

Milo PEARS uporabljajte s toplo, ne vročo vodo.

Če ste kot jaz, se mila izogibate, ker izsušuje kožo. Vendar sem ugotovila, da je hruškovo milo drugačno – ​​vsaj zame. Nikoli ne čisti ali peče in zdi se mi, da celo nekoliko vlaži. Hrušk ni lahko najti. Ko jih vidim v trgovini, kupim več ploščic. Poiščite hruške pri Big Lots ali eni od dolarskih trgovin.

Korak 2. Posušite kožo brez drgnjenja

Po nežnem umivanju potapkajte s čisto, suho brisačo. Ne drgnite, ne glede na to, kako dober je občutek.

To je boljši občutek, kajne?

3. korak. Izpuščaj razkužite z alkoholnimi robčki.

Kupil sem škatlo posamično zavitih alkoholnih robčkov, vendar bi steklenica alkohola in Q-konice morda prav tako delovale. Nežno obrišite rdeče lise kože. Pri prvi uporabi alkohol peče približno 30 sekund. To me je presenetilo! Vendar bo zbadanje popustilo vsakič, ko se koža zaceli. Zakaj alkohol? Slišal sem, da namakanje v kopalni vodi, ki vsebuje malo belila, pomaga pri celjenju ekcemov, zato sem se odločil, da je dezinfekcija nujna. Za hobi sem že imela alkoholne robčke, zato sem jih poskusila uporabiti in zagotovo so pomagali moji koži.

Korak 4. Hidrokortizon

Bolniki z ekcemom morajo vedno imeti pri roki generični hidrokortizon. AzeloMajhna količina je vse, kar potrebujete. Prijavite se inmehkodrgnite, dokler se krema ne vpije.

Korak 5. Navlažite

Ta zadnji korak je lahko najpomembnejši. Preizkusil sem veliko, veliko losjonov in skoraj vedno je nekaj draženja ali zbadanja, ki povzroči izbruh izpuščaja. Ampak ne z Yu-Be. Ko sem nakupoval v Sephori, sem v torbo prejel brezplačen vzorec Yu-Be in tako mi je bil všeč, da sem pri Amazonu kupil večjo tubo z 1,25 unčo. Izdelan na Japonskem, je koncentriran glicerinski vlažilec, obogaten z vitamini B2, C, E in kafro. Diši po kafri, je gost in gladek. Yu-Be uporabljam na obližih ekcema, dokler ne izginejo.

Poskusite s temi koraki dvakrat na dan in izpuščaj bi moral izginiti v treh ali štirih dneh, koža pa bi ostala mehka in gladka. vso srečo

Navdih Carol Stickley