Nemokami namų gynimo būdai nuo egzemos – sužinokite, kaip lengvai atsikratyti deginimo, niežėjimo ir paraudimo

Nemokami namų gynimo būdai nuo egzemos – sužinokite, kaip lengvai atsikratyti deginimo, niežėjimo ir paraudimo

Egzema yra odos būklė, kuriai būdingas odos patinimas ir paraudimas bei mažų pūslelių susidarymas. Daugumą sąlygų iš dalies lemia stiprus karštis. Žodis „egzema“ kilęs iš graikų kalbos ir reiškia „virti“. Ši būklė gali paveikti bet kurį asmenį ir atsirasti bet kurioje kūno vietoje. Pernelyg sausa arba pernelyg riebi oda yra gera vieta egzemai veistis. Kiti veiksniai, galintys pabloginti egzemą, yra karštis ir per didelis emocinis stresas. Visada pravartu pasikonsultuoti su savo dermatologu dėl galimų egzemos gydymo būdų.

Tuo tarpu yra nemokamų namų gynimo priemonių nuo egzemos, kurią galite naudoti simptomams palengvinti.

– Kokosų aliejus yra vienas iš būdų palengvinti egzemos simptomus, nes kokosų aliejus padeda odai išlaikyti jos švelnumą.

– Saulės vonios yra naudingos, nes išvalo organizmą nuo kenksmingų bakterijų. Tačiau „kepti“ galima tik anksti ryte, nes saulės vonios vėliau dieną padidina odos vėžio riziką.

– Žarnyno veiklai suaktyvinti taip pat svarbu bėgioti ir vaikščioti. Švarus žarnynas reiškia švarią vidinę sistemą. Švari vidinė sistema gali paveikti išorines kūno sąlygas, įskaitant egzemą.

– Pažeistas vietas taip pat galite patepti lengvu purvo paketu. Taikykite pakuotę vieną valandą ir kartokite du ar tris kartus per dieną.

– Naudodami Crisco būsite be egzemos, bet ir riebūs. Taikykite šiuos du tris kartus per dieną.

– Džiovintos arbūzo žievelės palengvina simptomus. Išdžiovinkite žievelę ir sudeginkite iki pelenų. Šaukštas pelenų, sumaišytų su šiltu kokosų aliejumi, sukuria pasta. Užtepkite pastą ant pažeistos vietos.

– Taip pat naudinga arbata iš citrinų sulčių, maltų rozmarinų, žaliosios arbatos ir alyvuogių aliejaus. Tada naudokite šią arbatą kartu su vonia.

– Kad išvengtumėte egzemos, kasdien išgerkite porciją vandens rėžių. Taip pat kasdien gerkite špinatus, petražoles, kviečių žoles ir salierus.

– Sumaišykite Bengalijos gramų miltus/besaną ir varškę. Tepkite juo į egzemą linkusias vietas ir po 10–15 minučių nuplaukite.

– Taip pat išvirę ryžius sumaišykite krakmolo vandenį ir sumaišykite su ciberžolės milteliais. Šiuo mišiniu tepkite vietas, kuriose yra egzema.

– Per pusryčius ir vakare išgerkite šaukštą kukurūzų aliejaus. Tai padeda sumažinti odos ligas, tokias kaip egzema.

– Iš šviežių abrikosų lapų pagamintos sultys padeda gydyti egzemą.

Daugumą šių ingredientų galite rasti jūsų sode ar sandėliuke. Be gydytojo skirtų priemonių, taip pat galite susikurti nemokamų namų gynimo priemonių nuo egzemos.

Įkvėptas Casey Gentles