التخفيف من أعراض أكزيما اليد

التخفيف من أعراض أكزيما اليد

هناك نوعان من أكزيما اليد (المعروفة أيضًا باسم التهاب جلد اليد): الشكل الجاف والشكل الرطب. على الرغم من أنه يشار إليها عادةً باسم "إكزيما ربة المنزل"، إلا أنها يمكن أن تصيب الرجال أيضًا، خاصة في شكلها الرطب. التهاب جلد اليد هو حالة جلدية شائعة تؤثر على ما يصل إلى 10% من سكان الولايات المتحدة، حيث تساهم العوامل الداخلية (الاستعداد الوراثي) والخارجية (التعرض للمهيجات والمواد المسببة للحساسية) في حدوثه.

كما يوحي الاسم، تؤدي الأكزيما الجافة إلى جفاف الجلد وتشققه مع ظهور شقوق صغيرة على أطراف الأصابع. تؤدي الأعمال المنزلية مثل التنظيف أو التعرض المتكرر للمياه إلى تفاقم الأعراض ويمكن أن تطيل عملية الشفاء. قد تساهم العوامل المهنية أيضًا في تفاقم الأعراض، حيث أن الوظائف التي تتطلب غسل اليدين بشكل متكرر (الأطباء والطهاة ومصففي الشعر) تكون أكثر عرضة للإصابة بالأكزيما الجافة. ويلعب الطقس أيضًا دورًا: فالشتاء الجاف والبارد يجعل البشرة أكثر جفافًا مقارنة بالمواسم الرطبة، مما يتسبب في تشقق سطح الجلد بشكل أكبر.

لسوء الحظ، فإن شرب الكثير من الماء لن يرطب البشرة بشكل كافٍ ومن غير المرجح أن يحسن التهاب جلد اليد. الطريقة الأكثر فعالية للتعامل مع هذه الحالة الجلدية المزمنة هي الحفاظ على ترطيب بشرتك. المرطب المثالي لأكزيما اليد يؤدي ثلاث وظائف: فهو يرطب البشرة الجافة بشكل مكثف، ويصلح الأضرار التي لحقت بحاجز الجلد ويقلل من تهيج الجلد والطفح الجلدي في اليد. تاريخيًا، يوصى باستخدام الكريمات التي تحتوي على الستيرويد (مثل كريم الهيدروكورتيزون) لعلاج التهاب جلد اليد الجاف، ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن الشكل الجاف من أكزيما اليد لا يسبب الحكة، مما ينفي معظم فوائد هذا النهج.

نظرًا لأن أيدينا تتلامس مع العديد من الأشياء المختلفة (بما في ذلك أنفسنا) طوال اليوم، فإن أي كريم يحتوي على الستيرويد يتم وضعه على أطراف الأصابع سوف يفرك أي سطح تلمسه. في حين أن الجلد الجاف والمتشقق يمكن أن يسبب عدم الراحة أو حتى الألم، فإن المرطب القوي الخالي من الستيرويد سيحسن الجلد الجاف أو المتشقق بسرعة ودون آثار جانبية محتملة. قبل التحول إلى الأدوية الموصوفة طبيًا التي تعتمد على الستيرويد، نوصي بتجربة مرطب مكثف أولاً.

وعلى النقيض من الشكل الجاف، غالبًا ما يرتبط الشكل الرطب ببثور ونز وطفح جلدي مثير للحكة. وهو أقل ارتباطًا بالتغيرات الموسمية وأكثر ارتباطًا بمحفزات الاتصال أو مسببات الحساسية. لذلك، من المهم أن تراقب عن كثب المواد التي تتلامس معها في الحياة اليومية والتي تسبب تفاقم الأعراض.

قد تتطلب الحالات الشديدة من أكزيما اليد، سواء كانت رطبة أو جافة، علاجًا طبيًا لتخفيف الأعراض. ومع ذلك، فإن تحديد المحفزات المحتملة لديك هو وسيلة مهمة لمنع تفجرها في المستقبل. إن استخدام مرطب عالي الجودة بين العلاجات الطبية يمكن أن يخفف الأعراض ويسرع عملية الشفاء.

مستوحاة من جين ميكا