Käte ekseemi sümptomite leevendamine

Käte ekseemi sümptomite leevendamine

Käte ekseemi (tuntud ka kui käte dermatiiti) on kahte tüüpi: kuiv vorm ja märg vorm. Kuigi seda nimetatakse tavaliselt "koduperenaise ekseemiks", võib see mõjutada ka mehi, eriti märjal kujul. Käte dermatiit on levinud nahahaigus, mis mõjutab kuni 10% USA elanikkonnast ning selle esinemist soodustavad nii sisemised (geneetiline eelsoodumus) kui ka välised tegurid (kokkupuude ärritavate ainete ja allergeenidega).

Nagu nimigi ütleb, põhjustab kuiv ekseem kuiv, lõhenenud nahka, mille sõrmeotstes on väikesed praod. Majapidamistööd, nagu koristamine või sagedane kokkupuude veega, halvendavad sümptomeid ja võivad paranemisprotsessi pikendada. Sümptomite süvenemisele võivad kaasa aidata ka ametialased tegurid, kuna sagedast kätepesu nõudvatel töökohtadel (arstid, kokad ja juuksurid) on kuiv ekseem suurem. Oma osa on ka ilmal: kuiv ja külm talv muudab naha kuivemaks kui niiskematel aastaaegadel, mistõttu nahapind hakkab veelgi lõhenema.

Kahjuks ei niisuta rohke vee joomine nahka piisavalt ja tõenäoliselt ei paranda see käte dermatiiti. Kõige tõhusam viis selle kroonilise nahahaigusega toimetulemiseks on hoida nahka niisutatuna. Ideaalne käteekseemi niisutaja täidab kolme funktsiooni: niisutab intensiivselt kuiva nahka, parandab nahabarjääri kahjustusi ning vähendab nahaärritust ja kätelööbeid. Ajalooliselt on steroide sisaldavaid kreeme (nt hüdrokortisooni kreem) soovitatud kuiva käte dermatiidi korral, kuid on oluline märkida, et käte ekseemi kuiv vorm ei ole sügelev, mis tühistab enamiku selle lähenemisviisi eelistest.

Kuna meie käed puutuvad päeva jooksul kokku paljude erinevate objektidega (kaasa arvatud meie ise), hõõruvad kõik sõrmeotstele kantud steroidipõhised kreemid eemale mis tahes pinnalt, mida nad puudutavad. Kui kuiv, lõhenenud nahk võib põhjustada ebamugavust või isegi valu, siis tugev steroidivaba niisutaja parandab kuiva või lõhenenud nahka kiiresti ja ilma võimalike kõrvalmõjudeta. Enne steroidipõhistele retseptiravimitele üleminekut soovitame esmalt proovida intensiivselt niisutavat kreemi.

Vastupidiselt kuivale vormile on märg vorm sageli seotud villide, nõrgumise ja sügelevate lööbetega. Seda seostatakse vähem hooajaliste muutustega ja rohkem kontaktstiimulite või allergiliste vallandajatega. Seetõttu on oluline hoolikalt jälgida, milliste materjalidega te igapäevaelus kokku puutute, mis põhjustavad sümptomite ägenemist.

Kõige raskemad käteekseemi juhtumid, olgu need siis märjad või kuivad, võivad vajada sümptomite leevendamiseks arstiabi. Siiski on potentsiaalsete vallandajate tuvastamine oluline viis tulevaste ägenemiste vältimiseks. Kvaliteetse niisutaja kasutamine raviprotseduuride vahel võib leevendada sümptomeid ja kiirendada paranemisprotsessi.

Inspireeritud Jane Michast