Roku ekzēmas simptomu mazināšana

Roku ekzēmas simptomu mazināšana

Ir divu veidu roku ekzēma (pazīstama arī kā roku dermatīts): sausa forma un mitra forma. Lai gan to parasti sauc par "mājsaimnieces ekzēmu", tā var skart arī vīriešus, īpaši mitrā veidā. Roku dermatīts ir izplatīta ādas slimība, kas skar līdz pat 10% ASV iedzīvotāju, un tā rašanos veicina gan iekšējie (ģenētiskā predispozīcija), gan ārējie faktori (kairinātāju un alergēnu iedarbība).

Kā norāda nosaukums, sausa ekzēma izraisa sausu, saplaisājušu ādu ar mazām plaisām uz pirkstu galiem. Mājsaimniecības darbi, piemēram, tīrīšana vai bieža ūdens iedarbība, pasliktina simptomus un var paildzināt dzīšanas procesu. Profesionālie faktori var arī veicināt simptomu pasliktināšanos, jo darbi, kuros bieži jāmazgā rokas (ārsti, šefpavāri un frizieri), ir vairāk pakļauti sausai ekzēmai. Savu lomu spēlē arī laikapstākļi: sausa, auksta ziema padara ādu sausāku nekā mitrākos gadalaikos, liekot ādas virsmai vēl vairāk plaisāt.

Diemžēl, dzerot daudz ūdens, āda netiks pietiekami mitrināta un maz ticams, ka tas uzlabos roku dermatītu. Visefektīvākais veids, kā tikt galā ar šo hronisko ādas stāvokli, ir mitrināt ādu. Ideāls roku ekzēmas mitrinātājs pilda trīs funkcijas: Intensīvi mitrina sausu ādu, atjauno ādas barjeras bojājumus un mazina ādas kairinājumu un roku izsitumus. Vēsturiski steroīdus saturoši krēmi (piemēram, hidrokortizona krēms) ir ieteikti sausu roku dermatīta gadījumā, tomēr ir svarīgi ņemt vērā, ka roku ekzēmas sausā forma nav niezoša, tādējādi noliedzot lielāko daļu šīs pieejas priekšrocību.

Tā kā mūsu rokas dienas laikā saskaras ar daudziem dažādiem priekšmetiem (tostarp mums pašiem), jebkurš uz pirkstu galiem uzklāts steroīdu bāzes krēms noberzēsies no jebkuras virsmas, kurai tās pieskaras. Kamēr sausa, saplaisājusi āda var izraisīt diskomfortu vai pat sāpes, spēcīgs, steroīdus nesaturošs mitrinātājs ātri uzlabos sausu vai saplaisājušu ādu un bez iespējamām blakusparādībām. Pirms pāriet uz recepšu medikamentiem, kuru pamatā ir steroīdi, mēs iesakām vispirms izmēģināt intensīvu mitrinātāju.

Atšķirībā no sausas formas, mitrā forma bieži vien ir saistīta ar tulznām, izsvīdumiem un niezošiem izsitumiem. Tas ir mazāk saistīts ar sezonālām izmaiņām un vairāk ar kontakta stimuliem vai alerģiskiem izraisītājiem. Tāpēc ir svarīgi rūpīgi uzraudzīt, ar kuriem materiāliem jūs saskaraties ikdienas dzīvē, kas izraisa simptomu pasliktināšanos.

Smagākajos gadījumos, kad roku ekzēma ir mitra vai sausa, var būt nepieciešama medicīniska palīdzība, lai atvieglotu simptomus. Tomēr potenciālo izraisītāju identificēšana ir svarīgs veids, kā novērst turpmākus uzliesmojumus. Izmantojot kvalitatīvu mitrinātāju starp medicīniskām procedūrām, var atvieglot simptomus un paātrināt dzīšanas procesu.

Iedvesmojoties no Džeinas Mišas