Предупредителни знаци за булимия - Червен флаг, който показва булимия

Предупредителни знаци за булимия - Червен флаг, който показва булимия

Един от „триковете“, които използвах като тийнейджър, за да скрия булимичното си поведение, беше да използвам салфетката си като „сметище“ по време на хранене.

Да, знаете онази обикновена салфетка за избърсване на устата, върху която поставяте приборите си, когато подреждате масата? Е, тази салфетка ми позволи да оставям храна, предимно месо, която просто не можех да дъвча, от устата си в салфетката, където щеше да остане, докато успея да стана от масата и да се отърва от нея.

Виждате ли, аз развих доста рефлекс за повръщане като тийнейджър. Доколкото си спомням, беше най-вече когато дъвчех месо от всякакъв вид. Ако месото съдържаше дори малко парченце хрущял или мазнина, щеше да ме накара да запуша. Разбира се, запушването по време на хранене е неодобрено и трябва да бъде. Не е много приятно за другите членове, седнали на масата, да чуят този шум. Въпреки това, може да бъде „червен флаг“ за родител, че може да има проблем с храненето и трябва да се наблюдава.

Тъй като не исках да се засрамвам, като се задъхвам в неподходящи моменти и да разстройвам другите, започнах да използвам салфетката си, за да плюя в храната, ако дори и малко си помислех, че това ще предизвика рефлекс за повръщане. След това трябваше да придобия навик да използвам този трик, когато просто не исках да ям това, което беше в чинията ми. От време на време, тъй като бях (умишлено) „тромаво“ дете на масата, дори грабвах втора салфетка, за да мога да напълня с две салфетки вместо една.

И така навикът се разви и еволюира в нещо, което ми позволи да отклоня много храна от мястото, където трябваше да бъде. корема ми.

Тъй като едно от задълженията ми беше почистването на чинии след вечеря, за мен беше лесно да се отърва от всички салфетки в боклука след вечеря. Никой не забеляза, че или смачквам салфетката в дланта си, за да не се вижда, или я оставям настрана почти под чинията си по време на хранене. Стана ми подъл за това колко често използвам салфетката си и всички или не го виждаха, или просто си мислеха, че използвам салфетката си по начина, по който трябва да се използва.

Има много подли малки поведения, които се развиват, когато хранителното разстройство е скрито. Това е само един, който си спомням, че беше много лесен за скриване.

Вдъхновен от Мишел Лакроа Торо